Marley Spoon Low Carb:Rezepte, Auswahl, Bestellung
Zuletzt aktualisiert: 05.02.2024
Marley Spoon bietet jede Woche 3-5 Low-Carb-Gerichte zur Auswahl an. Es gibt jedoch keine spezielle Low-Carb-Kochbox. Du findest also regelmäßig Low-Carb-Rezepte, aber sie sind Teil des allgemeinen Menüangebots.
Inhaltsverzeichnis
Wie kannst du Low-Carb-Gerichte bei Marley Spoon auswählen und bestellen?
Um Low-Carb-Gerichte bei Marley Spoon auszuwählen und zu bestellen, registrierst du dich zunächst auf deren Webseite. Du wählst deine bevorzugte Kochbox-Größe und die Anzahl der Personen. Nach der Registrierung mit Postleitzahl und E-Mail-Adresse legst du den Liefertag und die Lieferanschrift fest. Im Bezahlvorgang findest du die Option “Rezepte wählen”.
Dort kannst du alle Gerichte der Woche sehen und nach verschiedenen Kriterien filtern, darunter auch “Gesund & Low Carb” für kohlenhydratarme Rezepte. Low-Carb-Gerichte sind zusätzlich mit dem Tag “Low Carb” versehen. So kannst du dir eine individuelle Low-Carb-Kochbox zusammenstellen und bestellen.
- Mehr als 45 Rezepte pro Woche
- Bis zu 105 € Rabatt für Neukunden
- Hochqualitative Zutaten
Leckere Low-Carb-Rezepte von Marley Spoon zur Inspiration
Nun möchten wir dir zwei gesunde und kohlenhydratarme Rezepte von Marley Spoon vorstellen:
Hähnchen mit Harissa und Joghurtdip dazu Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Salat
Ein Gericht, welches sich innerhalb von 30 Minuten zubereiten lässt und Groß und Klein schmecken wird. Die Zubereitung geht besonders schnell und einfach und das Rezept ist passend für alle, die gern gesund essen, aber wenig Zeit in der Küche verbringen möchten. Verfeinert wird der Süßkartoffel-Püree mit Ingwer. Das Hähnchen bekommt Würze durch Harissa. Dazu wird ein knackiger Salat gereicht, einfach köstlich!
Gebratener Lachs mit Linsengemüse und Apfel-Gurken-Salat
Auch dieses Gericht lässt sich in Windeseile nachzaubern, ist aber dennoch gesund, frisch und lecker. Das saftige Lachsfilet wird mit ballaststoffreichen Linsengemüse serviert und für den extra Frischekick gibt es einen knackigen Salat aus Apfel und Gurke.
Kann ich unter den Low-Carb-Rezepten auch vegetarische Gerichte finden?
Ja, viele der Low-Carb-Rezepte von Marley Spoon sind auch vegetarisch. Wenn du ausschließlich vegetarische Rezepte in deiner Kochbox möchtest, kannst zu Beginn des Bestellprozesses eine vegetarische Kochbox wählen. Danach musst du bei der Rezeptauswahl einfach nur noch auf den Tag “Low Carb” achten.
Kann ich unter den Low-Carb-Rezepten auch vegane Alternativen finden?
Es kann immer mal wieder vorkommen, dass vegane Rezepte von Marley Spoon den Tag “Low Carb” tragen, jedoch ist die Auswahl hier sehr gering und dass du deine Kochbox ausreichend damit füllen kannst, ist eher unwahrscheinlich.
Gibt es alternative Kochbox-Anbieter, die Low-Carb-Kochboxen anbieten?
Ja, neben Marley Spoon findest du auch weitere Low-Carb-Kochboxen auf dem Markt. Hierzu zählen HelloFresh, Dinnerly, wyldr und Tischline.
Mehr zur Autor/in:
Lisa Benz ist Gründerin und Geschäftsführerin von RemoteCanteen, einer Marke der LBC Food UG. Lisa Benz liebt es, neue Rezepte auszuprobieren und Innovationen im Food-Bereich zu testen.