- Kann man yfood Trinkmahlzeit jeden Tag trinken?
Du kannst einen Mahlzeitenersatz bis zu zweimal täglich trinken. Infos zur Verzehrempfehlung findest du im Artikel oder in seiner Beschreibung.
- Ist yfood Trinkmahlzeit wirklich so gut?
Die Drinks des Herstellers sind ohne Gluten, Laktose und Zucker. Sie enthalten wertvolle Nährstoffe wie die Vitamine A, C, D, K, B1, B3, B5, B6, Proteine, Ballaststoffe und Mineralstoffe. Ebenso findest du in den Getränken lösliche Maisfaser, Reispulver, Reismehl, Reisstärke, Reissirup und pflanzliche Öle, die für die Qualität eines Produkts sprechen.
- Ist die yfood Trinkmahlzeit eine vollwertige Mahlzeit?
Die Pulver und Drinks des Unternehmens sind ein vollwertiger Mahlzeitenersatz. Jeder Schluck einer Trinkmahlzeit liefert deinem Körper wertvolle Energie. Sie benötigt er, um seine Funktionen auszuführen.
yfood Trinkmahlzeit Bewertung: Vorteile, Nachteile & Erfahrungen (2026)
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2026
yfood Trinkmahlzeit: Das Wichtigste in Kürze
yfood
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- Ohne Zucker, Laktose und Gluten
- Ab 25 Euro Bestellwert lieferkostenfrei
- Mehrere Geschmacksrichtungen
Testfazit:
yfood überzeugt mit einem großen Sortiment an Trinkmahlzeiten: Drinks, Pulver, Riegel und Hot Bowls decken 25–30 Prozent des täglichen Nährstoffbedarfs pro Portion. Die Preise starten bei 2,18 Euro pro Portion für das Pulver, Drinks kosten regulär 3,99 Euro.
Mit einem Abonnement sparst du 15 Prozent gegenüber dem Einzelkauf – Mehrkauf-Rabatte kommen noch dazu. Ab 25 Euro Bestellwert entfällt die Versandpauschale. Lieferzeit: zwei bis drei Werktage.
Zusammenfassung
| 🌱 Sortenvielfalt | 8 Classic-Sorten 5 vegan Sorten |
| 🍓 Vegane Optionen | 5 vegane Sorten |
| 📖 Abo verfügbar | ja |
| 💰 Kosten pro Mahlzeit | ab 3,99 Euro |
| 📦 Versandkosten | ab 0 Euro 3,90 Euro, wenn kein Mindestbestellwert erreicht wurde |
Vorteile
Nachteile
yfood zählt zu den bekanntesten Anbietern von Trinkmahlzeiten im deutschen Markt. Das Sortiment reicht von fertigen Drinks über Pulver bis zu Riegeln und Warmmahlzeiten. Die Produkte sind gluten- und laktosefrei und enthalten keine künstlich zugesetzten Süßungsmittel in Form von Zucker – allerdings enthalten die Classic Drinks von Natur aus Milchzucker.
Inhaltsverzeichnis
yfood im Portrait
yfood wurde 2017 von Noël Bollmann und Ben Kremer in München gegründet. Als Alternative zu klassischen Mahlzeiten stellt das Unternehmen fertige Drinks, Pulver, Riegel und Warmmahlzeiten her. Bekanntheit erlangte yfood durch einen Auftritt in der TV-Sendung Höhle der Löwen, woraufhin Investor Frank Thelen 2018 einstieg.
Heute ist yfood Marktführer im deutschen Smart Food Segment. Mit 26 Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, deckt jede Portion 25–30 Prozent des täglichen Mikronährstoffbedarfs. Klassische Milch-Drinks, vegane Soja-Varianten, Pulver, Riegel und Hot Bowls – das Sortiment ist breit aufgestellt.
yfood Produkte und Preise im Überblick
Das Sortiment umfasst Trinkmahlzeiten, Pulver, Protein Riegel und Hot Bowls. Im Abo sparst du 15 Prozent gegenüber dem Einzelkauf – das Abo ist jederzeit kündbar. Kaufst du mehrere Produkte einer Kategorie zusammen, gibt es ebenfalls einen Rabatt. Ab einem Bestellwert von 25 Euro entfällt die Versandpauschale.
Classic Drinks
Den Classic Drink gibt es in neun dauerhaften Sorten sowie wechselnden Sondereditions. Die festen Geschmacksrichtungen sind Classic Choco, Smooth Vanilla, Heavenly Hazelnut, Salted Caramel, Funky Peanut, Happy Banana, Cold Brew Coffee, Crazy Coconut und Fresh Berry. Gelegentlich kommen limitierte Editionen wie Tiramisu oder Pina Colada hinzu.
Eine Flasche mit 500 ml kostet 3,99 Euro, die kleinere 330-ml-Version 3,29 Euro. Pro Portion liefert der Drink 500 kcal, 34 Gramm Protein und 25 Prozent des täglichen Mikronährstoffbedarfs.
Vegane Drinks
Soja statt Milch: Darin besteht der zentrale Unterschied bei den veganen Drinks. Verfügbar sind fünf Sorten – Vanilla, Cacao, Berry, Banana und Coffee. Preis: 3,99 Euro pro 500-ml-Portion.
Ein wichtiger Unterschied zur Classic-Linie: Die veganen Varianten enthalten deutlich weniger Zucker – rund 2,6 Gramm pro Portion statt 22 Gramm. Wer den Zuckergehalt im Blick behalten will, ist mit der veganen Linie besser beraten.
Pulver
Günstigste Option: das Pulver. Pro Portion zahlst du 2,18 Euro – das gilt für Classic, Vegan und Creamy Cookie gleichermaßen. Zubereitung: Mit Wasser oder Milch zum Shake anrühren.
Classic Pulver ist in neun Sorten erhältlich: Smooth Vanilla, Classic Choco, Salted Caramel, Heavenly Hazelnut, Fresh Berry, Coffee, Happy Banana, Funky Peanut und Crazy Coconut. Beim Vegan Pulver sind fünf Sorten im Angebot – Vanilla, Choco, Banana, Berry und Coffee – und jede Portion deckt 30 Prozent des täglichen Nährstoffbedarfs.
Protein Riegel
yfood bietet auch Protein Riegel an: fünf klassische und drei vegane Sorten. Ein Riegel liefert rund 220 kcal und 13 Gramm Protein bei einem Preis von etwa 2,50 Euro. Die Riegel eignen sich als schneller Snack zwischen den Mahlzeiten.
Hot Bowls
Die Hot Bowls sind eine warme Alternative zu den Drinks. Es gibt vier vegane Sorten: Mexican Chili, Thai Curry, Italian Pasta und Indian Masala. Jede Bowl liefert 400 kcal und 20 Gramm Protein und ist in etwa fünf Minuten mit heißem Wasser zubereitet.
Nährstoffe und Inhaltsstoffe
Ein Classic Drink mit 500 ml liefert 500 kcal, 34 Gramm Protein, 34 Gramm Kohlenhydrate, 24 Gramm Fett und 8 Gramm Ballaststoffe. Das Vegan Pulver kommt auf 400 kcal und 26 Gramm Protein pro Portion, bei nur 2,6 Gramm Zucker. Beide Varianten sind mit 26 Vitaminen und Mineralstoffen angereichert.
| Nährstoff | Classic Drink (500 ml) | Vegan Pulver (1 Portion) |
|---|---|---|
| Kalorien | 500 kcal | 400 kcal |
| Protein | 34 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 30 g |
| davon Zucker | 22 g | 2,6 g |
| Fett | 24 g | 18 g |
| Ballaststoffe | 8 g | 7 g |
| Vitamine und Mineralstoffe | 26 | 26 |
Bewertung der Inhaltsstoffe
Positiv fällt auf, dass der Drink trotz Milchbasis laktosefrei ist – das Unternehmen setzt Laktase ein. Der glykämische Index liegt bei etwa 45, deutlich niedriger als typisches Fast Food mit Werten über 70. Das bedeutet: Der Blutzucker steigt nach einem yfood-Drink langsamer an als nach einem Burger oder Pommes.
Zwei Dinge sollte man aber im Blick haben. Der Classic Drink enthält 22 Gramm Zucker pro Portion – fast alles davon ist Milchzucker, kein zugesetzter Zucker. Wer den Zuckergehalt minimieren will, greift zum Vegan Pulver mit nur 2,6 Gramm. Sucralose und Acesulfam K stecken außerdem als Süßungsmittel in den Produkten, auch wenn damit kein Zucker zugesetzt ist.
Maltodextrin ist ebenfalls ein Bestandteil der Rezeptur. Dieses Kohlenhydrat wird schnell aufgenommen und kann den Blutzucker kurzzeitig stärker belasten als komplexe Kohlenhydrate. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte die Pulver-Varianten testen, die einen anderen Kohlenhydratmix verwenden.
Geschmack im Test
yfood gehört geschmacklich zu den besten Trinkmahlzeiten auf dem deutschen Markt – das ist nicht nur die Herstelleraussage, sondern deckt sich mit unabhängigen Tests und Kundenbewertungen (4,75 von 5 Sternen bei über 26.000 Trusted-Shops-Bewertungen).
Besonders gut schneiden Salted Caramel und Smooth Vanilla ab: Die Karamell-Variante hat ein kräftiges, nicht übermäßig süßes Aroma, Vanilla ist ausgewogen und nicht zu intensiv. Fresh Berry trifft den Beerengeschmack überraschend authentisch. Cold Brew Coffee eignet sich für Kaffeeliebhaber, die keinen Filter-Kaffee zur Hand haben.
Die Konsistenz ist cremig, ähnlich Trinkjoghurt – kein Klumpen, kein mehlig-pulvriger Nachgeschmack. Ein Teil der Kunden bemängelt allerdings, dass neuere Chargen mancher Sorten weniger intensiv schmecken als ältere Versionen. Zur Auswahl stehen 15 Geschmacksrichtungen, davon sechs dauerhaft.
Für wen ist yfood geeignet?
Berufstätige und Reisende, die gelegentlich eine schnelle vollwertige Mahlzeit brauchen und nicht kochen wollen oder können, profitieren am meisten von yfood. Kurzfristig verfügbar, gut sättigend – im Büroalltag ist das praktisch.
Laut Hersteller sättigt ein Drink 2–5 Stunden. In der Praxis liegt die Sättigung bei körperlich aktiven Menschen oft am unteren Ende dieser Spanne, da flüssige Kalorien das Sättigungsgefühl anders stimulieren als feste Nahrung. Wer yfood nicht nur als gelegentlichen Mahlzeitenersatz nutzt, sondern mehrere Mahlzeiten täglich damit ersetzt, sollte auf ausreichend Abwechslung und ausreichende Energiezufuhr achten.
Wer einen Vergleich mit Alternativen sucht: Huel setzt auf pflanzliche Proteine und enthält deutlich weniger Zucker als der Classic Drink, kostet aber ähnlich viel. yfood punktet beim Geschmack, Huel beim Nährstoffprofil.
yfood kaufen: Wo und wie?
yfood ist im eigenen Online-Shop unter yfood.eu erhältlich – dort sind die Preise in der Regel am günstigsten und du kannst ein Abonnement abschließen. Wer lieber stationär kauft, findet das Sortiment bei Rewe, Edeka und Kaufland.
- Online-Shop yfood.eu – volle Produktauswahl, Abo möglich (15% Rabatt), kostenloser Versand ab 25 Euro
- Rewe, Edeka, Kaufland – Einzelhandel, ausgewählte Sorten verfügbar
- Amazon – verfügbar, oft aber teurer als der Direktkauf im Shop
Die Lieferung aus dem eigenen Shop dauert in der Regel zwei bis drei Werktage. Das Abo-Modell ist jederzeit kündbar und lässt sich im Kundenkonto anpassen.
FAQ: yfood Trinkmahlzeit
Die häufigsten Fragen zu yfood – von der täglichen Nutzung bis zum Geschmack – beantwortet der folgende Abschnitt.
Mehr zur Autor/in:
Lisa Benz ist Gründerin und Geschäftsführerin von RemoteCanteen, einer Marke der LBC Food UG. Lisa Benz liebt es, neue Rezepte auszuprobieren und Innovationen im Food-Bereich zu testen.