Rossmann verkauft Proteinpulver vor allem unter der Eigenmarke WellMix, dazu kommt Markenware wie ESN, Multipower, KoRo, HANS Brainfood und Naduria. Wir haben das komplette Online-Sortiment durchgesehen, Preise und Nährwerte direkt von den Produktseiten gezogen und mit den eigenen Kundenbewertungen von Rossmann abgeglichen. Das Ergebnis: Die WellMix-Linien unterscheiden sich stark in Bewertung und Preis pro Gramm Eiweiß, und nicht jede Sorte ist ihr Geld wert.
- Bestbewertet: WellMix Whey Protein, 4,4 / 5 Sterne
- Günstigstes Eiweiß: WellMix Protein Vegan, 0,020 € pro Gramm
- Meiden: WellMix Clear Whey Ice Tea Peach, nur 2,9 / 5 Sterne
- Eigenmarke schlägt Markenware: bei jedem Vergleich hier günstiger als ESN
Was verkauft Rossmann an Proteinpulver? Der Sortiments-Ueberblick
Rossmann führt fünf eigene WellMix-Proteinpulver-Linien: Whey Protein, Protein Complex, Protein Vegan, Clear Whey und Protein Sahne. Daneben stehen im Online-Shop Markenprodukte von ESN, Multipower, KoRo, HANS Brainfood und Naduria, die Preise reichen von 6,99 Euro für eine 300-Gramm-Packung WellMix Protein Vegan bis knapp 23 Euro für ESN Isoclear Whey Protein Isolate.
Die folgende Tabelle vergleicht die fünf am häufigsten gekauften Produkte direkt: die vier WellMix-Kernlinien plus ESN Designer Whey als Referenz aus dem Markensegment. Alle Werte stammen von den Produktseiten auf rossmann.de.
| Produkt | Preis | Preis/kg | Eiweiß/Portion | Preis/g Eiweiß | Bewertung |
|---|---|---|---|---|---|
| WellMix Whey Protein Chocolate | 13,79 € / 450 g | 30,64 € | 22,2 g | 0,041 € | 4,4 (133) |
| WellMix Protein Complex Chocolate | 8,49 € / 350 g | 24,26 € | 25,0 g | 0,031 € | 3,9 (197) |
| WellMix Protein Vegan Vanilla | 6,99 € / 300 g | 23,30 € | 23,7 g | 0,020 € | 4,2 (164) |
| WellMix Clear Whey Ice Tea Peach | 12,99 € / 300 g | 43,30 € | 24,0 g | 0,054 € | 2,9 (150) |
| ESN Designer Whey Vanilla Milk | 15,99 € / 300 g | 53,30 € | bis 23 g | 0,070 € | 4,2 (13) |
Zwei Dinge fallen sofort auf. Erstens schwankt die Kundenzufriedenheit innerhalb der eigenen WellMix-Reihe erheblich, von 2,9 bis 4,4 Sternen. Zweitens ist die Eigenmarke bei jedem der getesteten Produkte pro Gramm Eiweiß günstiger als die Markenware von ESN. Beide Punkte werden in den folgenden Abschnitten einzeln eingeordnet.
WellMix Whey Protein im Test: Die Basislinie
WellMix Whey Protein ist mit 4,4 von 5 Sternen bei 133 Bewertungen die bestbewertete Proteinpulver-Linie im gesamten Rossmann-Sortiment. Die 450-Gramm-Dose Chocolate Flavour kostet 13,79 Euro und liefert laut Nährwerttabelle 74 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Pulver, also rund 22,2 Gramm pro 30-Gramm-Portion bei 15 Portionen je Packung.
- Preis: 13,79 € / 450 g (30,64 €/kg)
- Eiweiß: 22,2 g pro Portion (74 g/100 g)
- Kalorien: ca. 110 kcal pro Portion
- Bewertung: 4,4 / 5 Sterne (133 Bewertungen)
- Besonderheiten: 100 % Molkenproteinisolat, glutenfrei, low sugar und low fat bei Zubereitung mit Wasser
Das Pulver besteht laut Rossmann aus hochwertigem Molkenproteinisolat und ist damit die reinste der vier WellMix-Kernlinien. Mit 0,041 Euro pro Gramm Eiweiß liegt es preislich zwischen der günstigeren Complex-Linie und dem teureren Clear Whey, bei klar der besten Kundenbewertung der Reihe.
WellMix Protein Complex im Test: Günstiger, aber schwächer bewertet
WellMix Protein Complex kostet pro Gramm Eiweiß weniger als jede andere Whey-Linie im Sortiment, fällt bei der Kundenzufriedenheit mit 3,9 von 5 Sternen aber spürbar hinter die reine Whey-Variante zurück. Die 350-Gramm-Packung Chocolate Flavour kostet 8,49 Euro bei 197 Bewertungen.
- Preis: 8,49 € / 350 g (24,26 €/kg)
- Eiweiß: 25,0 g pro Portion, zubereitet mit Wasser (30 g Pulver)
- Kalorien: ca. 109 kcal pro Portion (mit Wasser)
- Bewertung: 3,9 / 5 Sterne (197 Bewertungen)
- Besonderheiten: 3-Komponenten-Eiweiß aus Milcheiweiß und Sojaproteinisolat, angereichert mit Magnesium, Vitamin B2 und B6
Der Grund für den niedrigeren Preis liegt in der Rezeptur. Statt reinem Molkenproteinisolat mischt Rossmann hier drei Eiweißquellen und setzt zusätzlich Vitamine zu. Mit 0,031 Euro pro Gramm Eiweiß ist das rechnerisch die zweitgünstigste Option der Reihe, die schwächere Bewertung deutet aber darauf hin, dass Geschmack oder Konsistenz bei einem Teil der Käuferinnen und Käufer weniger gut ankommen als bei der Whey-Linie.
WellMix Protein Vegan im Test: Die günstigste Proteinquelle im Sortiment
Pro Gramm Eiweiß ist WellMix Protein Vegan die günstigste Option im ganzen Test, 0,020 Euro, weniger als ein Drittel des Preises von ESN Designer Whey. Die 300-Gramm-Packung Vanilla Flavour kostet 6,99 Euro, liefert laut Rossmann 79 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Pulver und erreicht dabei mit 4,2 von 5 Sternen (164 Bewertungen) die zweitbeste Bewertung der Reihe.
- Preis: 6,99 € / 300 g (23,30 €/kg)
- Eiweiß: 23,7 g pro Portion (79 g/100 g)
- Kalorien: ca. 112 kcal pro Portion
- Bewertung: 4,2 / 5 Sterne (164 Bewertungen)
- Besonderheiten: Erbsen-, Hanf- und Sojaproteinisolat, laktose- und glutenfrei, angereichert mit B-Vitaminen
Die unabhängige Testseite veganivore.de hat das Pulver unter 105 getesteten veganen Proteinpulvern verglichen und vergibt 5 von 5 Punkten für den Proteingehalt sowie 4 von 5 für das Preis-Leistungs-Verhältnis. Kritisiert werden dort eine eher sandige Konsistenz und ein nur durchschnittlicher Geschmack, 3 von 5 Punkten. Laut Zutatenliste stammt der Großteil des Proteins aus Sojaeiweißisolat, Erbsen- und Hanfprotein ergänzen die Mischung nur zu einem kleineren Anteil.
WellMix Clear Whey im Test: Schwächste Bewertung im Sortiment
Die niedrigste Bewertung im gesamten Rossmann-Sortiment trägt WellMix Clear Whey Ice Tea Peach, nur 2,9 von 5 Sternen bei 150 Bewertungen. Die 300-Gramm-Dose kostet 12,99 Euro und landet mit 0,054 Euro pro Gramm Eiweiß gleichzeitig als teuerste WellMix-Option unter den vier Kernlinien.
- Preis: 12,99 € / 300 g (43,30 €/kg)
- Eiweiß: 24,0 g pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Wasser)
- Kalorien: 104 kcal pro Portion
- Bewertung: 2,9 / 5 Sterne (150 Bewertungen)
- Besonderheiten: laktosefrei, klare statt cremige Konsistenz, Molkenproteinisolat
Clear-Whey-Produkte sind als Kategorie ohnehin polarisierend, weil sie eher wie ein Eistee als wie ein klassischer Protein-Shake schmecken und dadurch bei Fans von cremigen Shakes durchfallen. Bei WellMix kommt hinzu, dass der Preis pro Gramm Eiweiß über dem der reinen Whey-Linie liegt, ohne dass die Bewertung das rechtfertigt. Wer Laktosefreiheit braucht, findet den Vorteil hier klar benannt, wer nach dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis sucht, ist mit der Vegan- oder der Whey-Linie besser bedient.
Markenware bei Rossmann: ESN, Multipower, KoRo und Co. im Vergleich zur Eigenmarke
Neben WellMix führt Rossmann mehrere bekannte Sportnahrungsmarken, allerdings zu deutlich höheren Preisen pro Kilogramm. ESN Designer Whey Vanilla Milk kostet 15,99 Euro für 300 Gramm, also 53,30 Euro pro Kilogramm, und liefert laut Hersteller bis zu 23 Gramm Eiweiß pro Portion. Damit landet ESN bei 0,070 Euro pro Gramm Eiweiß und ist im direkten Vergleich teurer als jede getestete WellMix-Linie.
- Multipower Whey Protein Pulver Iced Vanilla Latte: 19,99 € / 420 g (47,60 €/kg)
- KoRo Protein Powder Smooth Chocolate: 9,99 € / 300 g (33,30 €/kg)
- HANS Brainfood Bio Ultra Protein 85%: 29,99 € / 1 kg, laut Herstellerangabe 85 % Eiweißanteil
- Naduria Bio Vegan Protein Shake Schokolade: 10,99 € / 300 g (36,63 €/kg)
KoRo ist unter den Markenprodukten die günstigste Alternative pro Kilogramm, bleibt aber trotzdem teurer als drei der vier WellMix-Linien. Wer gezielt eine bestimmte Marke sucht, etwa wegen eines gewohnten Geschmacks oder einer bestimmten Zertifizierung, findet sie bei Rossmann. Wer nur auf den Preis pro Gramm Eiweiß achtet, fährt mit der Eigenmarke in jedem der hier verglichenen Fälle günstiger.
Ein Punkt gehört zur Einordnung der Eigenmarke dazu. Stiftung Warentest hat 2022 in einem Test von 21 Eiweißpulvern das damalige Produkt WellMix Sport Protein 90 (17 Euro, 900 Gramm) als einziges der untersuchten Produkte mit dem Schadstoff 3-MCPD nachgewiesen und riet vom Verzehr ab. Dieses spezielle Produkt taucht im aktuellen Online-Sortiment von Rossmann nicht mehr auf, die heute verkauften WellMix-Linien Whey Protein, Protein Complex, Protein Vegan, Clear Whey und Protein Sahne tragen andere Namen und wurden nicht erneut von Stiftung Warentest geprüft. Wer Wert auf eine lückenlose Testhistorie legt, sollte das bei der Kaufentscheidung im Hinterkopf behalten.
Whey Isolat, Konzentrat oder pflanzlich: Was ist der Unterschied?
Der Hauptunterschied zwischen Whey Isolat, Whey Konzentrat und pflanzlichem Proteinpulver liegt im Reinheitsgrad und in der Eiweißquelle. Whey Isolat wird stärker gefiltert und enthält laut Verbraucherzentrale dadurch weniger Laktose und Fett bei einem höheren Eiweißanteil pro 100 Gramm. Whey Konzentrat kommt auf etwa 70 bis 80 Prozent Proteinanteil und behält dafür etwas mehr Kohlenhydrate und Fett, was für die meisten Nutzerinnen und Nutzer aber keinen praktischen Unterschied macht, solange die Gesamtkalorien passen. Pflanzliche Proteine wie bei WellMix Protein Vegan kombinieren meist mehrere Quellen, etwa Soja-, Erbsen- und Hanfprotein, um ein möglichst vollständiges Aminosäureprofil zu erreichen, da einzelne Pflanzenproteine oft nur wenige essentielle Aminosäuren in ausreichender Menge liefern.
Für die Kaufentscheidung bei Rossmann ist dieser Unterschied vor allem bei Laktoseintoleranz relevant. WellMix Whey Protein basiert auf Molkenproteinisolat und ist damit laktosearm, WellMix Clear Whey ist explizit als laktosefrei ausgewiesen, und WellMix Protein Vegan enthält naturgemäß keine Milchbestandteile.
Worauf sollte man beim Kauf bei Rossmann achten?
- Eiweiß pro Portion statt nur Preis pro Kilogramm vergleichen, denn die Portionsgrößen unterscheiden sich zwischen den Linien
- Geschmack und Mischbarkeit einzeln bewerten, ein Produkt kann gut schmecken und trotzdem schlecht löslich sein oder umgekehrt
- Bei Laktoseintoleranz gezielt auf laktosefreie Kennzeichnung achten, etwa bei WellMix Clear Whey
- Zusatzstoffe wie Vitaminanreicherung oder Süßungsmittel in der Zutatenliste prüfen, falls das für die eigene Ernährung relevant ist
- Verifizierte Kundenbewertungen auf der Produktseite lesen, da sie bei WellMix teils stark zwischen den einzelnen Linien schwanken
Häufige Fragen zu Proteinpulver bei Rossmann
Ist WellMix so gut wie Markenware?
Bei den hier getesteten Produkten schneidet WellMix Whey Protein mit 4,4 von 5 Sternen sogar besser ab als ESN Designer Whey mit 4,2 von 5 Sternen, allerdings bei einer deutlich kleineren Stichprobe von nur 13 Bewertungen für ESN. Preislich ist WellMix in jedem verglichenen Fall pro Gramm Eiweiß günstiger als die getestete Markenware.
Wo ist Proteinpulver bei Rossmann günstiger, online oder in der Filiale?
Die in diesem Artikel genannten Preise stammen aus dem Online-Shop von rossmann.de und können laut Rossmanns eigenen Angaben von den Preisen in den Filialen abweichen. Wer den besten Preis sucht, sollte vor dem Kauf kurz online und in der Wunschfiliale vergleichen.
Wie lagert man Proteinpulver richtig?
Proteinpulver sollte kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt in der fest verschlossenen Originaldose gelagert werden. Nach dem Öffnen ist es sinnvoll, den Inhalt innerhalb weniger Monate aufzubrauchen, damit sich keine Klumpen bilden oder der Geschmack durch Feuchtigkeit leidet.
Ist WellMix Proteinpulver vegan oder laktosefrei erhältlich?
Ja, WellMix Protein Vegan ist vollständig pflanzlich und enthält kein Milcheiweiß, WellMix Clear Whey ist zusätzlich als laktosefrei gekennzeichnet. Die klassische Whey-Linie und Protein Complex basieren dagegen auf Molken- beziehungsweise Milcheiweiß und sind damit weder vegan noch für eine strikte Laktoseintoleranz geeignet.
