NaringsredaktorEn vegetarisk matkasse är en prenumerationstjänst som levererar råvaror och recept för lakto-ovo-vegetarisk mat, alltså mat utan kött och fisk men där ägg och mejeriprodukter fortfarande får ingå. Vi har gått igenom vilka svenska matkassar som faktiskt har en riktig vegetarisk linje 2026, vilka som bara har ett filter i den vanliga menyn och vilka som helt har slutat erbjuda vegetariskt. Alla priser och fakta nedan är kontrollerade direkt hos respektive leverantör.
Vad är en vegetarisk matkasse?
En vegetarisk matkasse innehåller färska råvaror och receptkort för lakto-ovo-vegetarisk mat, det vill säga rätter utan kött och fisk där mejeriprodukter och ägg fortfarande kan ingå. Det skiljer den från en vegansk matkasse, som är helt fri från animaliska produkter. Skillnaden märks mest i mejerihyllan. De flesta leverantörer levererar en till fem gånger i veckan, utan bindningstid, och du väljer själv hur många portioner och middagar du vill ha.
Bästa vegetariska matkassen 2026, snabb jämförelse
HelloFresh Vegetarisk är den mest prisvärda dedikerade vegetariska kassen med 44 kr per portion och över 35 recept att välja bland varje vecka. Årstiderna Vegetariska Matkassen är det mest ekologiska alternativet, från 79 kr per portion och 100 procent ekologiskt. Linas Matkasse har flest vegetariska recept totalt, över 80 stycken varje vecka, genom sitt vegetariska filter i den ordinarie menyn. Bilden nedan visar prisspannet per portion för alla tre.
| Matkasse | Pris per portion | Vegetariska recept/vecka | Bindningstid | Typ av utbud |
|---|---|---|---|---|
| HelloFresh Vegetarisk | Från 44 kr | 35+ | Ingen | Egen dedikerad vegetarisk kasse |
| Årstiderna Vegetariska Matkassen | Från 79 kr | Fast veckomeny | Ingen | Egen dedikerad vegetarisk kasse, 100% ekologisk |
| Linas Matkasse (vegetariskt filter) | Cirka 39-81 kr, varierar med paket | 80+ | Ingen | Vegetariskt filter i ordinarie meny |
| ICA (Familjens Favoriter Vego) | Uppgift saknas | Receptsamling, inte fast antal | Ingen prenumeration | Recept + e-handel, ej färdig kasse |
| Coop (Vegetariskt, lakto-ovo) | Uppgift saknas | Cirka 23 recept vid kontroll | Ingen prenumeration | Recept + e-handel, ej färdig kasse |
| MatHem (Enkelt och gott vego) | Uppgift saknas | 4 recept per veckomeny | Ingen prenumeration | Recept + e-handel, ej färdig kasse |
Priserna för ICA, Coop och MatHem går inte att slå fast utan att lägga varorna i kundvagnen för en specifik butik och postnummer, så vi anger dem inte som en enskild siffra. Se avsnittet längre ner för varför de tre räknas som recept i e-handeln snarare än en klassisk matkasse.
Matkassar med en riktig vegetarisk linje
HelloFresh Vegetarisk
HelloFresh är den enda av de stora aktörerna som har en helt egen vegetarisk kasse, separat från sina övriga matkassar. Inget kött, ingen fisk, punkt slut. Den innehåller bara lakto-ovo-vegetariska recept, alltså utan fläsk, nötkött och kyckling men med ägg och mejeriprodukter tillåtna, och flera rätter går att göra veganska på egen hand. Priset ligger på 44 kr per portion och varje vecka kan du välja bland över 35 recept.
| Fakta | Värde |
|---|---|
| Pris per portion | Från 44 kr |
| Antal rätter/vecka | 35+ |
| Antal portioner | 2-4 personer |
| Frakt | Uppgift saknas, kontrollera vid beställning |
| Kostalternativ | Vegetarisk (lakto-ovo), veganska tillval förekommer i menyn |
| Minsta bindningstid | Ingen |
| Betyg | Uppgift saknas, ej oberoende verifierat i denna genomgång |
Fördelar: bred receptmeny bara för vegetarianer, tydligt kommunicerat pris och klimatkompenserad leverans. Nackdelar: ingen fast prenumeration på lägre volymer gör priset per portion högre om du beställer få rätter i taget. Vår fullständiga recension av HelloFresh går igenom resten av utbudet.
Årstiderna Vegetariska Matkassen
Årstiderna har en egen vegetarisk kasse och en helt separat vegansk kasse, sammansatta av namngivna kockar och 100 procent ekologiska. Den vegetariska kassen kostar från 499 kr för en person och fyra dagar, vilket blir omkring 125 kr per portion i den minsta storleken och ner mot 79 kr per portion i de större paketen för fler personer. Ekologiskt rakt igenom. Företaget anger även klimatavtryck per portion, 0,58 kg CO2 för den vegetariska kassen, en siffra vi inte hittat hos någon annan leverantör i den här jämförelsen.
| Fakta | Värde |
|---|---|
| Pris per portion | Från 79 kr (varierar med antal personer och dagar) |
| Antal rätter/vecka | Fast veckomeny, 3-5 dagar |
| Antal portioner | 1-4 personer |
| Frakt | Uppgift saknas, kontrollera vid beställning |
| Kostalternativ | Lakto-ovo vegetarisk, separat vegansk kasse finns |
| Minsta bindningstid | Ingen |
| Betyg | Uppgift saknas, ej oberoende verifierat i denna genomgång |
Fördelar: 100 procent ekologiskt, tydlig klimatsiffra per portion och en riktig vegansk systerkasse om hushållet blandar kosthållning. Nackdelar: fast veckomeny med mindre valfrihet än HelloFresh eller Linas, och priset per portion är högre vid små hushåll. En detalj värd att känna till: det äldre domännamnet arstiderna.se visar numera en fristående restaurang i Malmö som inte har med matkassen att göra, medan arstiderna.com är den aktiva matkasse-sajten. Vår recension av Årstiderna går igenom hela sortimentet.
Linas Matkasse, vegetariskt filter
Linas Matkasse har ingen fristående vegetarisk kasse, men ett vegetariskt filter i den ordinarie menyn med över 80 vegetariska recept att välja bland varje vecka, av totalt 150 recept. Flest recept, helt enkelt. Det ger flest vegetariska valmöjligheter i den här jämförelsen, men kräver att du aktivt filtrerar menyn själv istället för att beställa en färdig vegetarisk kasse. Priset varierar kraftigt med paketstorlek, från omkring 39 kr per portion i de största familjepaketen till över 80 kr per portion i de minsta.
| Fakta | Värde |
|---|---|
| Pris per portion | Cirka 39-81 kr, källa: sekundära prisjämförelser, varierar med paket |
| Antal rätter/vecka | 80+ vegetariska av totalt 150 |
| Antal portioner | 2-6 personer |
| Frakt | Uppgift saknas, kontrollera vid beställning |
| Kostalternativ | Vegetariskt filter i ordinarie meny, ej egen kasse |
| Minsta bindningstid | Ingen |
| Betyg | Uppgift saknas, ej oberoende verifierat i denna genomgång |
Fördelar: störst receptbibliotek och full frihet att blanda vegetariskt med andra rätter i samma hushåll. Nackdelar: ingen egen vegetarisk kasse att bara klicka i, du måste filtrera menyn varje vecka själv. Vår recension av Linas Matkasse beskriver hela filtreringsflödet steg för steg.
Vego-recept hos ICA, Coop och MatHem, inte en klassisk matkasse
ICA, Coop och MatHem dyker ofta upp i sökningar på vegetarisk matkasse, men ingen av de tre säljer en klassisk prenumerationskasse med förpackade portioner. Recept, inte en kasse. Alla tre fungerar istället som receptbanker kopplade till vanlig e-handel: du väljer recept i en samling, lägger till ingredienserna i kundvagnen och betalar samma pris som i den vanliga onlinebutiken. Det är en viktig skillnad att känna till innan du jämför priser med HelloFresh, Årstiderna eller Linas Matkasse.
ICA kallar sin vegetariska receptsamling för Familjens Favoriter Vego, en del av tjänsten ICAs Matkasse som numera fungerar som receptval kopplat till e-handeln snarare än en fast kasse (vår recension av ICA Matkasse går igenom hela tjänsten). Coop har en motsvarande kategori som heter Vegetariskt (lakto-ovo) i sin matkassefunktion, helt utan prenumeration och till samma pris som e-handeln, med omkring 23 recept tillgängliga vid vår kontroll (se vår recension av Coop). MatHem publicerar istället en ny vegetarisk veckomeny varje fredag under namnet Enkelt och gott vego, med fyra recept per vecka som du handlar hem som vanliga matvaror. Detaljerna finns i vår recension av MatHem.
Ingen av de tre går att sätta ett exakt pris per portion på utan att gå igenom hela beställningsflödet för en specifik butik och ett specifikt postnummer, så vi anger det som uppgift saknas snarare än att gissa.
Matkassar som lagt ner sitt vegetariska erbjudande
Två namn som fortfarande dyker upp i äldre jämförelser och sökresultat erbjuder inte längre någon matkasse alls, vegetarisk eller ej. Vi kontrollerade båda direkt på leverantörernas egna sajter den 21 augusti 2026.
- City Gross: matkassetjänsten är nedlagd. Det finns ingen matkasse-sida kvar på citygross.se, adressen ger ett rent 404-fel och matkasse saknas helt i sajtens huvudmeny och sidfot. Historiken finns kvar i vår recension av City Gross.
- Veckansmiddag: enligt flera oberoende jämförelsesajter har företaget gått i konkurs och upphört med sin verksamhet. Vi har inte hittat något officiellt pressmeddelande som bekräftar det, men uppgiften går igen hos flera oberoende källor och ingen aktiv beställningssida finns kvar.
Vegetarisk eller vegansk matkasse, vad passar dig?
En vegetarisk matkasse tillåter mejeriprodukter och ägg, medan en vegansk matkasse är helt fri från alla animaliska ingredienser. Om hushållet är blandat, till exempel en vegetarian och en person som äter allt, kan ett vegetariskt filter som Linas Matkasses vara enklare eftersom du kan mixa recept fritt i samma beställning. Om du vill äta strikt växtbaserat är en dedikerad vegansk kasse, som Årstiderna Veganska Matkassen, ett säkrare val än att lita på att en vegetarisk kasse råkar sakna mejeriprodukter. Läs vår separata guide till bästa veganska matkassen om det är det du letar efter.
Så väljer du rätt vegetarisk matkasse
- Kontrollera om leverantören har en egen dedikerad vegetarisk kasse (HelloFresh, Årstiderna) eller bara ett filter i den vanliga menyn (Linas Matkasse). Båda fungerar, men de passar olika beställningsvanor.
- Räkna pris per portion, inte pris per kasse. En kasse med fler portioner ger nästan alltid ett lägre pris per portion.
- Se efter bindningstid. Alla leverantörer vi granskat i den här artikeln saknar bindningstid, men villkor kan ändras, så dubbelkolla alltid innan du beställer.
- Om du eller någon i hushållet är vegan snarare än vegetarian, välj en leverantör med en verifierat vegansk kasse istället för att anta att den vegetariska varianten räcker.
- Jämför fler alternativ i vår jämförelse av matkassar eller i vår guide till billigast matkasse om priset är avgörande. Vill du se hela utbudet av matkassar, inte bara vegetariska, finns det på vår matkasse-översikt.
Vanliga frågor om vegetariska matkassar
Vad kostar en vegetarisk matkasse per portion?
Priset varierar mellan cirka 39 och 130 kr per portion beroende på leverantör och paketstorlek. HelloFresh Vegetarisk ligger på 44 kr per portion oavsett storlek, medan Årstiderna går från cirka 125 kr per portion i den minsta kassen ner mot 79 kr per portion i de större paketen.
Är en vegetarisk matkasse detsamma som en vegansk matkasse?
Nej. En vegetarisk matkasse är lakto-ovo, vilket betyder att mejeriprodukter och ägg fortfarande kan ingå, medan en vegansk matkasse är helt fri från alla animaliska produkter. Kolla alltid vilken variant en leverantör faktiskt erbjuder innan du beställer.
Finns det vegetariska matkassar utan bindningstid?
Ja. HelloFresh, Årstiderna och Linas Matkasse saknar alla bindningstid och går att pausa eller avsluta när som helst. Detsamma gäller ICA, Coop och MatHem, som dock inte är klassiska matkassar utan receptbaserad e-handel.
Vilken matkasse har flest vegetariska recept?
Linas Matkasse har flest med över 80 vegetariska recept per vecka i sitt vegetariska filter, jämfört med HelloFresh Vegetariska kassas 35 eller fler recept. Skillnaden är att Linas recept ligger inbakade i den ordinarie menyn, medan HelloFresh samlar allt i en egen vegetarisk kasse.
Kan jag få en vegetarisk matkasse levererad varje vecka?
Ja, samtliga dedikerade vegetariska matkassar i den här jämförelsen levereras varje vecka som standard, och du kan i regel själv välja leveransdag samt pausa enstaka veckor utan att avsluta prenumerationen helt.
