NaringsredaktorCoop Matkasse är matjättens svar på den snabbt växande matkasse-marknaden i Sverige. Med fem olika kasstyper och möjlighet att hämta i butik eller få hemleverans erbjuder Coop en flexibilitet som få konkurrenter kan matcha. Men hur håller maten och recepten måttet, och vad kostar det egentligen per portion? Det här omdömet går igenom allt du behöver veta innan du beställer.
Vad är Coop Matkasse?
Coop Matkasse är ett matkasse-abonnemang från Coop, en av Sveriges största matvarukedjor med rötter i kooperativrörelsen sedan 1899. Tjänsten levererar färska råvaror och recept hem till dörren, eller låter dig hämta kassen i din närmaste Coop-butik.
Till skillnad från renodlade matkasse-bolag som Linas Matkasse eller HelloFresh är Coop redan en del av många svenska hushålls vardag som mataffär. Det gör det enkelt att kombinera matkasseabonnemanget med vanlig dagligvaruhandel eller använda Coop-medlemskortet för att samla poäng.
Recepten tas fram av kockar och utgår från svenska råvaror. Varje kasse innehåller tre middagsrecept och ingredienser till antingen 2, 4, 5 eller 6 portioner beroende på vilken kasstyp du väljer.
Coops matkassar – alla kasstyper
Coop erbjuder fem kasstyper riktade mot olika behov. Nedan ser du en snabb översikt, och längre ned finns mer information om varje typ.
| Kasstyp | Portioner | Middagar | Pris från |
|---|---|---|---|
| Familjekassen | 2 | 3 | ca 507 kr |
| Ekologiska kassen | 4-5 | 3 | 533–648 kr |
| Laktosfria kassen | 6 | 3 | 702 kr |
| Skräddarsydd kassen | 1 | 3 | 491 kr |
| Tredagarskassen | 3 | 3 | 510 kr |
Familjekassen
Familjekassen är Coops mest populära alternativ och vänder sig till hushåll som vill ha snabba, genomtänkta middagar under veckan.
| Portioner | 2 portioner |
| Middagar per leverans | 3 |
| Pris | ca 507 kr/vecka |
| Portionskostnad | ca 85 kr/portion |
| Svenska råvaror | Ja |
| Vegetariskt alternativ | Nej |
| Leveransavgift | 49 kr (gratis vid hämtning) |
Recepten fokuserar på vardagsmat som funkar för hela familjen och kräver normalt 20-35 minuters tillagning. Ingredienserna är förpaketerade per recept, vilket minskar svinnet och gör det enkelt att komma igång direkt.
Ekologiska kassen
Den ekologiska kassen passar dig som prioriterar miljö och hälsa framför lägsta möjliga pris. Råvarorna är ekologiskt certifierade och kassen finns i storlekarna 4-5 portioner.
| Portioner | 4-5 portioner |
| Middagar per leverans | 3 |
| Pris | 533–648 kr/vecka |
| Portionskostnad | ca 88–106 kr/portion |
| Ekologiska råvaror | Ja, KRAV-certifierat |
| Vegetariskt alternativ | Nej |
| Leveransavgift | 49 kr (gratis vid hämtning) |
Priset per portion är högre än för Familjekassen, men råvarukvaliteten motiverar mellanskillnaden för många kunder.
Laktosfria kassen
Laktosfria kassen täcker ett tydligt behov på marknaden, nämligen recept som passar dem som är laktosintoleranta eller vill undvika mjölkprodukter.
| Portioner | 6 portioner |
| Middagar per leverans | 3 |
| Pris | 702 kr/vecka |
| Portionskostnad | ca 39 kr/portion |
| Laktosfritt | Ja |
| Svenska råvaror | Ja |
| Leveransavgift | 49 kr (gratis vid hämtning) |
Laktosfria kassen är bäst lämpad för större hushåll. Med 6 portioner och 3 middagar per leverans landar portionskostnaden faktiskt lägre än för flera andra kasstyper.
Skräddarsydd kassen
Skräddarsydd kassen vänder sig till ensamhushåll eller par som inte vill beställa mer mat än de hinner äta.
| Portioner | 1 portion |
| Middagar per leverans | 3 |
| Pris | 491 kr/vecka |
| Portionskostnad | ca 164 kr/portion |
| Anpassningsbara recept | Ja |
| Leveransavgift | 49 kr (gratis vid hämtning) |
Portionskostnaden är den högsta av alla kasstyper, men bekvämligheten att slippa matsvinn väger upp det för många ensamhushåll.
Tredagarskassen
Tredagarskassen är ett mellanalternativ för dem som inte vill binda upp hela veckan men ändå vill ha planerade middagar.
| Portioner | 3 portioner |
| Middagar per leverans | 3 |
| Pris | 510 kr/vecka |
| Portionskostnad | ca 57 kr/portion |
| Flexibelt abonnemang | Ja |
| Leveransavgift | 49 kr (gratis vid hämtning) |
Priser och portionskostnad
Coop Matkasse kostar mellan 491 och 702 kr per vecka beroende på kasstyp och antal portioner. Portionskostnaden varierar mellan ca 39 kr (Laktosfria kassen med 6 portioner) och ca 164 kr (Skräddarsydd kassen med 1 portion).
Om du jämför med att köpa samma råvaror löst i butik är matkassen dyrare. Det du betalar för är receptplanering, förpaketerade ingredienser och leveransbekvämligheten.
Nya kunder kan ofta få ett välkomsterbjudande. I juni 2026 finns rabattkoder som ger upp till 200 kr rabatt på första kassen. Kolla aktuella kampanjer på coop.se innan du beställer.
Betalning sker med kort eller via Klarna.
Leverans och hämtning
Coop erbjuder två sätt att få sin matkasse: hemleverans eller hämtning i butik.
Hemleverans kostar 49 kr per order och täcker de flesta postorter i Sverige. Du väljer ett leveransfönster vid beställning beroende på vad som passar din vardag.
Hämtning i butik är gratis och sparar alltså 49 kr per vecka, vilket innebär ca 2 500 kr per år om du beställer varje vecka. Du hämtar kassen i din närmaste Coop-butik på det datum och klockslag som anges i din beställningsbekräftelse.
Abonnemanget är flexibelt. Du kan pausa, ändra kasstyp eller avsluta via Coops webbplats. Ändringar behöver normalt göras minst 5 dagar innan nästa leverans för att träda i kraft.
Fördelar med Coop Matkasse
Coop Matkasse har flera styrkor som skiljer den från konkurrenterna:
- Svenska råvaror. Kött och fisk kommer från svenska leverantörer. Det är ett tydligt argument för kunder som värdesätter ursprung och djurvälfärd.
- Gratis hämtning i butik. Inget av de stora konkurrenterna erbjuder fri butikshämtning på samma sätt. Det gör Coop unikt för kunder som bor nära en Coop-affär och vill slippa leveransavgiften.
- Coop-poäng. Som Coop-medlem samlar du bonuspoäng på dina matkassebeställningar, precis som på vanliga matinköp.
- Flexibelt abonnemang. Ingen bindningstid. Du väljer själv om du vill pausa, hoppa över en vecka eller byta kasstyp.
- Kocktestad mat. Recepten är framtagna och testade av kockar, vilket ger en jämnare kvalitet och bättre smakriktning än om råvarorna bara skickades utan recept.
Nackdelar med Coop Matkasse
Det finns också tydliga nackdelar att känna till:
- Inget vegetariskt eller veganskt alternativ. Det är en markant brist. Linas Matkasse och Årstiderna har tydliga veganska och vegetariska kassalternativ, Coop har det inte.
- 49 kr i leveransavgift. Om du inte hämtar i butik tillkommer 49 kr per order, vilket gör att den totala veckokostnaden ökar.
- Webbplatsen kan vara krånglig. Flera kunder och recensenter noterar att Coops hemsida och kundtjänstsystem inte alltid är smidiga, särskilt vid ändringar i abonnemanget.
- Förpackningarna kan vara svaga. Kasshanken har fått kritik för att gå sönder vid tyngre beställningar.
- Begränsat med rabattkoder. Konkurrenter som HelloFresh och Linas erbjuder löpande kampanjer, medan Coop är mer återhållsamma med sina välkomstrabatter.
Vad säger kunderna om Coop Matkasse?
Kundomdömena om Coop Matkasse spretar ganska rejält. På Trustpilot har coop.se ett betyg på 1,7 av 5 baserat på över 600 recensioner. Det är ett lågt betyg, men det är viktigt att notera att Trustpilot-recensionerna gäller Coops hela onlinetjänst, inte specifikt matkassen. Missnöjda kunder av mat, leveranser och annat kundtjänstärenden samlas på samma sida.
Oberoende recension-sajter som matkassen.nu och sverigesmatkassar.se ger matkassen 3,5 till 4,5 av 5 stjärnor när de testar kasserna specifikt. Den vanligaste positiva feedbacken handlar om färska råvaror, välbalanserade recept och bekvämligheten med gratis butikshämtning.
Den vanligaste kritiken handlar om att leveransprocessen ibland strulade och att kommunikation från Coop var otydlig kring abonnemangsändringar.
Matkassen i sig håller tillräcklig kvalitet för att rekommenderas, men Coops kundservice och digitala upplevelse lämnar ibland övrigt att önska.
Coop Matkasse jämfört med andra matkassar
Hur stämmer Coop med de starkaste konkurrenterna?
| Tjänst | Pris/portion (ca) | Ekologisk kasse | Vegetarisk kasse | Leveransavgift | Betyg |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Matkasse | 39–164 kr | Ja | Nej | 49 kr (gratis pickup) | 3,5/5 |
| Linas Matkasse | 55–85 kr | Ja | Ja | Fri frakt | 4,2/5 |
| HelloFresh Sverige | 45–80 kr | Begränsat | Ja | 49 kr | 4,0/5 |
| Årstiderna | 65–95 kr | Ja, KRAV | Ja | Fri frakt | 4,3/5 |
Coop vinner framför allt på gratis butikshämtning och Coop-poäng för befintliga kunder. Linas Matkasse och Årstiderna är starkare om du vill ha vegetariska alternativ. HelloFresh har ett bredare receptutbud med fler stilar och kök.
Är Coop Matkasse värt det? Vår bedömning
Coop Matkasse är ett solitt val om du redan är Coop-kund och värdesätter svenska råvaror och möjligheten att hämta kassen i butik utan extra kostnad. För befintliga Coop-medlemmar är det en naturlig förlängning av sin mathandel.
Det är inte rätt val för dig om du äter vegetariskt eller veganskt, inte bor nära en Coop-butik, eller söker ett brett utbud av kampanjer och rabattkoder varje vecka.
Vårt betyg: 3,5 av 5. Bra råvaror och unik butikshämtning, men den höga portionskostnaden för ensamhushåll och avsaknaden av vegetariska alternativ håller tillbaka helhetsintrycket.
Vanliga frågor om Coop Matkasse
Kan man pausa eller avsluta sin Coop Matkasse?
Du kan pausa, hoppa över en leverans eller avsluta abonnemanget direkt via Coops webbplats utan bindningstid. Ändringar behöver göras minst 5 dagar innan nästa schemalagda leverans för att träda i kraft den veckan.
Finns det rabattkod för Coop Matkasse?
Coop erbjuder ibland välkomsterbjudanden som ger upp till 200 kr rabatt på första kassen. Kampanjkoder är inte alltid tillgängliga, så det bästa är att kolla aktuella erbjudanden direkt på coop.se eller söka efter “Coop Matkasse rabattkod” inför beställning.
Levererar Coop Matkasse till hela Sverige?
Coop Matkasse levererar till de flesta postorter i Sverige, men täckning varierar regionalt. Butikshämtning är tillgängligt i alla orter med en Coop-butik. Kontrollera leveranstäckning för din specifika postadress på coop.se när du skapar din beställning.
Är Coop Matkasse bra för familjer?
Familjekassen passar ett hushåll med 2 personer och Laktosfria kassen räcker till 6 portioner, men Coop saknar ett dedikerat vegetariskt familje-alternativ. Recepten är anpassade för vanliga veckodagsmiddagar med rimlig tillagningstid på 20-35 minuter.
