ErnaeringsredaktorLeder du efter et alternativ til Bodylab, er den korte version, at du har flere solide danske og internationale muligheder, uanset om du vil have whey, en vegansk pulverblanding eller en proteinbar. Nutramino og LinusPro er de mærker, der ligner Bodylab mest på pris og næringsindhold, PurePower og Proteinfabrikken retter sig mere mod seriøse atleter, mens Barebells, Nordthy og MyProtein dækker dig, der vil have bars eller det bredeste udvalg af smage. Denne guide gennemgår syv verificerede alternativer, sammenligner protein, kalorier og pris med Bodylabs egne produkter, og viser dig, hvornår det stadig giver mest mening at blive hos Bodylab.
Hvorfor lede efter et alternativ til Bodylab protein?
De fleste, der søger efter et alternativ, gør det af en af tre grunde: prisen på Bodylabs sortiment er steget, en bestemt smag eller konsistens er udsolgt for ofte, eller man vil simpelthen have et bredere sammenligningsgrundlag, før man binder sig til et abonnement eller en større pose. Bodylab er stadig et af de mest solgte proteinmærker i danske butikker, og vi har tidligere gennemgået både Bodylab Whey 100 og Bodylab Clear Whey i selvstændige anmeldelser. Denne artikel ser i stedet på markedet omkring Bodylab, og hvilke mærker der reelt kan tage over, hvis du vil prøve noget andet.
Sådan har vi udvalgt og verificeret alternativerne
Vi har kun taget mærker med, som vi kan bekræfte reelt sælges i Danmark, enten direkte fra producentens egen danske webshop eller via etablerede danske forhandlere som Matas, Bilka, Føtex, Helsebixen eller ProteinGiganten. Et par kandidater, som ofte nævnes i den slags lister, blev sorteret fra i researchen: MusclePharm findes primært gennem importmarkedspladser og enkelte udenlandske webshops uden en stabil dansk salgskanal, så det mærke er udeladt her, selv om det stadig kan findes, hvis man leder efter det. De syv mærker, der er tilbage, har alle en verificerbar dansk salgskanal, og vi har dobbelttjekket priser og tilgængelighed, så du ikke ender hos en tvivlsom mellemhandler.
7 alternativer til Bodylab protein og proteinbarer i Danmark
Listen dækker både pulver og barer, fordi Bodylab selv sælger begge dele. Hvert mærke har sin egen nøgletalstabel herunder, så du kan sammenligne direkte på protein, kalorier og pris, uden at skulle åbne syv forskellige faner.
Nutramino
Nutramino er et af de ældste danske sportsernæringsmærker og har været på markedet siden 2002. Sortimentet dækker whey-pulver, veganske blandinger, proteinbarer og proteindrikke, og mærket sælges bredt hos både Matas og Bilka, hvilket gør det til det letteste alternativ at få fat i uden at bestille online.
| Attribut | Værdi |
|---|---|
| Type | Whey (koncentrat/isolat), også vegansk og barer |
| Protein pr. portion | ca. 20 til 24 g pr. 30 g scoop, varierer per smag |
| Kalorier | ca. 110 til 130 kcal pr. portion |
| Sukker | under 2 g pr. portion i standardserien |
| Pris | se aktuel pris hos Nutramino eller Matas |
| Smagsvarianter | blandt andet Delicious Chocolate, Tasty Vanilla, Strawberry Dream, Chocolate Peanut Butter |
| Format | 500 g til 1.800 g pose |
| Bedømmelse | etableret dansk mærke siden 2002, bredt tilgængeligt, ingen samlet dansk aggregeret score fundet |
LinusPro
LinusPro er det alternativ, der ligner Bodylab allermest på papiret. Whey100-serien har næsten identisk proteinindhold og kalorietal per portion, og hele produktionen foregår i Danmark, hvilket nogle forbrugere lægger vægt på af rene forsyningskædehensyn.
| Attribut | Værdi |
|---|---|
| Type | Whey100 (koncentrat/isolat), også vegansk variant |
| Protein pr. portion | 23 til 24 g pr. 30 g scoop |
| Kalorier | 114 til 116 kcal pr. portion |
| Sukker | ca. 2 g pr. portion, varierer let per smag |
| Pris | ca. 119 til 139 kr for 400 g, svarende til ca. 6,6 kr pr. portion |
| Smagsvarianter | Chokolade, Vanilje, Jordbær med flere |
| Format | 400 g og 1.000 g pose |
| Bedømmelse | 100 % produceret i Danmark, jævnt høje anmeldelser på Trustpilot for linuspro.dk |
PurePower
PurePower positionerer sig et hul over de fleste supermarkedsmærker og er udviklet i samarbejde med Team Danmark. Det gør mærket relevant, hvis du konkurrerer på et niveau, hvor dopingtestede råvarer og en dokumenteret udviklingsproces betyder noget, ikke kun for hverdagstræning.
| Attribut | Værdi |
|---|---|
| Type | Whey, sports-serie udviklet med Team Danmark |
| Protein pr. portion | se næringsdeklaration hos purepower.dk, varierer per variant |
| Kalorier | se næringsdeklaration hos purepower.dk |
| Sukker | lavt, se produktside for præcist tal |
| Pris | se aktuel pris hos purepower.dk eller Helsebixen |
| Smagsvarianter | Vanilje, Kakao, Blåbær-Vanilje, Neutral med flere |
| Format | 400 g pose samt mindre portionsposer i Elite-serien |
| Bedømmelse | officiel samarbejdspartner til Team Danmark, batchtestet for forbudte stoffer |
Nordthy
Nordthy er ikke et nyt sportsernæringsmærke, men en dansk fødevareproducent fra Thisted, der har eksisteret siden 1966. Mærket har udvidet sit sortiment til også at omfatte sukkerfrie proteinbarer, og du finder dem i almindelige dagligvarebutikker som Bilka og Føtex, hvilket adskiller Nordthy fra de rendyrkede sportsernæringsmærker på listen.
| Attribut | Værdi |
|---|---|
| Type | Proteinbar, ikke pulver |
| Protein pr. portion | se produktpakning, i linje med andre danske proteinbarer |
| Kalorier | se produktpakning |
| Sukker | sukkerfri linje tilgængelig |
| Pris | se aktuel pris hos Bilka, Føtex eller shopnordthy.com |
| Smagsvarianter | blandt andet crispy stracciatella, crispy hvid chokolade, crispy peanutbutter |
| Format | enkeltbar eller kasse |
| Bedømmelse | dansk producent siden 1966, bred tilgængelighed i almindelige dagligvarebutikker |
Barebells
Barebells er svensk, men har solgt bredt i Danmark siden lanceringen i 2016, og er i dag et af de mest udbredte navne i køledisken ved siden af proteindrikke. Hvis dit primære problem med Bodylabs proteinbarer er smagen eller konsistensen, er Barebells sandsynligvis det første sted at kigge hen.
| Attribut | Værdi |
|---|---|
| Type | Proteinbar (original og soft), samt vegansk serie |
| Protein pr. portion | 16 til 20 g pr. 55 g bar |
| Kalorier | ca. 200 til 220 kcal pr. bar |
| Sukker | 1 til 2 g, ingen tilsat sukker |
| Pris | ca. 20 til 25 kr pr. bar, ca. 209 til 249 kr for 12-pak |
| Smagsvarianter | bredt udvalg, blandt andet Banana Dream, Creamy Crisp, Salty Peanut |
| Format | enkeltbar eller 12-pak |
| Bedømmelse | 4,5 til 4,7 ud af 5 på tværs af danske og svenske anmeldersider |
MyProtein
MyProtein er det bredeste alternativ på listen, med et sortiment, der strækker sig fra almindelig whey til veganske blandinger, barer og krydrede specialprodukter, som Bodylab slet ikke har i sit udvalg. Til gengæld handler du direkte fra en britisk webshop, så leveringstiden er lidt længere end hos et dansk mærke.
| Attribut | Værdi |
|---|---|
| Type | Whey og isolat, samt vegansk, barer og specialprodukter |
| Protein pr. portion | varierer betydeligt per produktlinje, se produktside |
| Kalorier | varierer per produktlinje, se produktside |
| Sukker | varierer per produktlinje, se produktside |
| Pris | ofte blandt de billigste pr. gram protein ved tilbud, se aktuel pris hos myprotein.dk |
| Smagsvarianter | et af markedets bredeste udvalg |
| Format | fra 250 g prøvestørrelse til 2,5 kg storpakke |
| Bedømmelse | britisk mærke under THG-koncernen, 3 til 5 dages levering til Danmark |
Proteinfabrikken
Proteinfabrikken er norsk. Det er mindre kendt i Danmark end de øvrige mærker på listen, men sælges gennem etablerede danske forhandlere som Bodyman og Fitnessmarket. Det gør mærket relevant, hvis du vil have et alternativ, der ikke allerede står i alles køleskab.
| Attribut | Værdi |
|---|---|
| Type | Whey Tech og 100% Whey (koncentrat, isolat og hydrolysat blandet) |
| Protein pr. portion | se produktside, typisk 20 g eller mere pr. portion i 100%-serien |
| Kalorier | se produktside |
| Sukker | se produktside |
| Pris | se aktuel pris hos Bodyman.dk eller Fitnessmarket.dk |
| Smagsvarianter | bredt udvalg, se producentens sortiment |
| Format | fra 1 kg til 3 kg pose |
| Bedømmelse | norsk mærke grundlagt 2001, ISO 9001-certificeret produktion, dopingtestet af HFL Sport Science |
Bodylab vs. de nærmeste alternativer: protein, kalorier og pris
LinusPro og Nutramino er de to oplagte sammenligningspunkter, hvis du vil vælge det mærke, der ligner Bodylab mest. Begge sælger en klassisk whey-blanding til nogenlunde samme pris. PurePower ligger i en anden kategori og er derfor sværere at sætte direkte op mod Bodylab på et enkelt tal.
| Mærke | Protein pr. portion | Kalorier pr. portion | Cirka-pris pr. kg |
|---|---|---|---|
| Bodylab Whey 100 | 23 g pr. 30 g scoop | ca. 115 til 129 kcal | ca. 350 kr |
| LinusPro Whey100 | 23 til 24 g pr. 30 g scoop | 114 til 116 kcal | ca. 300 til 350 kr |
| Nutramino Whey | ca. 20 til 24 g pr. 30 g scoop | ca. 110 til 130 kcal | se aktuel pris hos Nutramino eller Matas |
| PurePower Whey | ikke direkte sammenlignelig, se næringsdeklaration | se næringsdeklaration | se aktuel pris hos purepower.dk |
Bodylab og LinusPro ligger så tæt på hinanden i protein og kalorier per portion, at valget mellem de to i praksis handler om smag og pris på dagen. Om du lægger vægt på, at hele produktionen foregår i Danmark, spiller også ind. Nutramino ligger i samme lejr. Spredningen mellem smagsvarianterne er dog lidt større, så tjek den enkelte pose, før du sammenligner priser direkte.
Sådan vælger du det rigtige alternativ til dig
Vælg efter formål frem for efter mærkenavn alene. Skal proteinet primært supplere et i forvejen varieret måltidsmønster, er en klassisk whey som LinusPro eller Nutramino det enkleste valg, fordi begge har et proteinindhold, der ligner Bodylabs egne produkter næsten til gram. Træner du målrettet mod konkurrence og vil have dokumenteret rene råvarer, taler det for PurePower eller Proteinfabrikken, som begge har et testregime ud over det, discountmærkerne typisk tilbyder.
Er det praktisk bekvemmelighed frem for pulver, du efterspørger, dækker Barebells og Nordthy behovet for en klar-til-at-spise bar, mens MyProtein er det rigtige sted at kigge hen, hvis du vil have et veganskt alternativ eller en smag, ingen af de andre mærker fører. Er formålet i stedet vægttab eller et helt måltid i pulverform frem for et rent proteintilskud, dækker det behov ikke af nogen af mærkerne på denne liste, og her er Bodylab Diet Shake stadig et af de mest oplagte valg at kigge på.
Hvornår giver Bodylab stadig mening?
Bodylab er ikke automatisk det forkerte valg, bare fordi du leder efter alternativer. Mærket har et af de bredeste sortimenter på det danske marked, og det dækker langt mere end almindeligt whey-pulver. Vores egne anmeldelser af Bodylab Kreatin og Bodylab Pre Workout viser, at mærket også holder et solidt niveau uden for selve proteinkategorien, og hvis du allerede er tilfreds med Bodylab Proteinbar eller Whey 100, er der ingen grund til at skifte mærke alene for skiftets skyld. Skal du alligevel handle hos Bodylab, kan det være værd at tjekke, om der findes en aktuel Bodylab rabatkode, før du lægger den fulde pose i kurven. Vil du læse den fulde gennemgang af hele mærkets sortiment, har vi samlet det hele i vores Bodylab anmeldelse.
Ofte stillede spørgsmål om alternativer til Bodylab
Hvilket mærke ligner Bodylab mest på pris og protein?
LinusPro er det tætteste match, både på protein per portion og på pris per kilo, fordi Whey100-serien ligger inden for få gram og få kroner af Bodylabs egne tal. Nutramino følger tæt efter, men med lidt større variation mellem de enkelte smagsvarianter.
Er der et dansk alternativ til Bodylab, der er 100 % produceret i Danmark?
LinusPro er svaret, hvis du specifikt leder efter et mærke, der er 100 % produceret i Danmark, fra råvareudvælgelse til den færdige pose. Nordthy er også en dansk producent, men med fokus på proteinbarer frem for pulver.
Findes der et godt veganskt alternativ til Bodylab?
Ja, både Nutramino og MyProtein sælger veganske proteinblandinger baseret på ris-, ært- og sojaprotein, og MyProtein har generelt det bredeste udvalg af veganske smagsvarianter på denne liste. Bodylab har selv en vegansk blanding, så det er værd at sammenligne næringsindholdet direkte, før du skifter.
Kan jeg bruge et alternativ som Barebells i stedet for pulver efter træning?
En proteinbar som Barebells eller Nordthy dækker fint et mindre proteinbehov lige efter træning, men den mætter ikke som et helt måltid. Skal du dække en større del af dit daglige proteinbehov mere effektivt, er pulver typisk billigere per gram protein end en bar.
Er de billigste alternativer til Bodylab reelt lige så gode?
Det afhænger af, hvad du prioriterer. MyProtein og til dels Nutramino kan ofte matches eller underbydes prismæssigt ved tilbud, men Bodylab og LinusPro vinder typisk på en mere ensartet smagsprofil på tværs af leveringer. Hvis pris per gram protein er det eneste, der tæller for dig, er et tilbudsvindue hos MyProtein sandsynligvis det billigste alternativ på listen lige nu.
