Barebells vs Bodylab proteinbar: hvilken skal du vælge? (2026)

Lisa BenzErnaeringsredaktorOpdateret Aug 2026

Barebells og Bodylab er to af de mest solgte proteinbar-mærker i danske butikker. Begge lover meget protein uden tilsat sukker. Men de to mærker rammer forskelligt på smag, sukkerindhold og pris, og hvilken der er den rigtige for dig afhænger af, om du prioriterer protein pr. krone, smag eller lavt kalorieindhold. Denne sammenligning stiller de to mærker direkte op mod hinanden, så du kan se forskellen, før du lægger en 12-pak i kurven.

Barebells vs Bodylab proteinbar: hurtigt overblik

Begge mærker sælger proteinbarer på omkring 55 gram uden tilsat sukker. Barebells har typisk lidt mere protein pr. stang. Bodylab ligger til gengæld lavere i både kalorier og sukker, og prisen svinger mere hos Bodylab afhængig af tilbud, mens Barebells’ pris ligger stabilt omkring 219 kroner for en 12-pak. Se de vigtigste tal side om side her.

Begge mærker sælger også en linje med mere protein pr. stang til dig, der træner tungt og vil have mest muligt protein i én bid. Barebells’ standardlinje dækker langt de fleste købere. Bodylab supplerer med en Pro-linje, hvor kalorietallet ofte er lavere pr. gram protein. Brug tallene for standardlinjen ovenfor, når du sammenligner priser i butikken, for Pro-varianterne koster typisk mere pr. stang.

Sammenligner du protein pr. krone, ligger de to mærker faktisk tæt på hinanden. Barebells’ 12-pak til en stabil pris omkring 219 kroner giver dig et forudsigeligt protein-udbytte for pengene, mens Bodylabs pris svinger så meget med tilbud, at protein pr. krone kan slå begge veje afhængig af, hvornår du handler. Det er derfor sjældent prisen alene, der bør afgøre valget, men snarere smag, konsistens og hvor stramt du styrer dit sukker- og kalorieindtag.

Konsistensen er nok det, der adskiller de to mærker mest i praksis. Barebells’ Original-linje er sprød og knasende, mens Soft-linjen ligger tættere på Bodylabs stil. Bodylab holder sig konsekvent til en blød, cremet tekstur på tværs af hele sortimentet, uanset hvilken smagsvariant du vælger. Hvis du foretrækker at kunne skifte mellem en hård og en blød bar afhængig af humør, giver Barebells’ to produktlinjer den fleksibilitet, mens Bodylab er det mere ensartede valg, hvis du allerede ved, at du kun kan lide den bløde type.

Barebells proteinbar: smag, styrker og hvad du får for pengene

Barebells vinder typisk på smag og konsistens i danske test. Mærket har også det bredeste udvalg af smagsvarianter af de to. Du får både en sprød Original-linje og en blødere Soft-linje, så valget afhænger mere af, om du kan lide en knasende eller en cremet bar, end af næringsindholdet.

Barebells Creamy Crisp og White Salty Peanut er de to varianter, der oftest topper danske test, med scorer på over 4,7 ud af 5. Konsistensen er sprød og knasende i Original-linjen, mens Soft-varianter som Banana Dream og Salted Peanut Caramel minder mere om en blød karamelbar. Sukkerindholdet varierer fra helt nul til omkring 3 gram, afhængig af smagsvariant, men ingen af barerne har tilsat sukker. Hvis du vil have flere detaljer om enkeltvarianter, kan du læse vores fulde Barebells proteinbar anmeldelse.

Prisen ligger stabilt omkring 219 kroner for en 12-pak i føtex og Bilka, hvilket giver en pris pr. stang på cirka 18 kroner. Det gør Barebells til et af de mest tilgængelige valg, hvis du handler proteinbarer i den almindelige dagligvarebutik i stedet for at bestille online.

Flere af testvinderne, blandt andet Creamy Crisp, fremhæves specifikt for at være fri for både tilsat sukker og palmeolie, hvilket er en del af forklaringen på, hvorfor mærket ofte scorer højt på ingredienskvalitet i danske test, selv når nogle af de sødere Soft-varianter smagsmæssigt minder om en almindelig chokoladebar.

Bodylab proteinbar: smag, styrker og hvad du får for pengene

Bodylab lægger vægt på en blød, cremet konsistens. Kalorie- og sukkerindholdet er lavere end hos mange konkurrenter. Mærket producerer selv sine barer, hvilket giver et mere ensartet produkt fra pakke til pakke, og standardlinjen ligger typisk lige under Barebells i både protein og kalorier. Du kan læse en fuld gennemgang af smag og konsistens i vores Bodylab proteinbar anmeldelse.

Bodylabs Salted Peanut Caramel er den variant, der oftest fremhæves for smag og konsistens i danske sammenligninger, og den bløde struktur gør barerne lettere at tygge end en hård, sprød bar. Sukkerindholdet er lavere end Barebells’ gennemsnit, hvilket kan tælle, hvis du holder øje med det samlede sukkerindtag. Til gengæld svinger prisen mere, fra omkring 199 kroner til over 300 kroner for en 12-pak, afhængig af om du rammer et tilbud hos Matas, Bilka eller føtex. Tjek altid den aktuelle pris hos forhandleren, før du sammenligner direkte med Barebells’ mere stabile prispunkt.

På sin egen produktside har Bodylabs Protein Bar en kundebedømmelse på 4,5 ud af 5 fra over 2.000 anmeldelser, hvilket er tættere på en reel produktvurdering end en generel virksomhedsscore. Mærkets samlede virksomhedsomdømme er også stærkt, med 4,6 ud af 5 på Trustpilot baseret på mere end 40.000 anmeldelser, men det tal dækker primært kundeoplevelsen med levering og service i webshoppen. Hvis du overvejer flere alternativer til Bodylab, har vi samlet dem i vores Bodylab alternativ-oversigt, og hvis du specifikt vejer Bodylab op mod et andet stort mærke, kan du læse vores MyProtein vs Bodylab sammenligning.

Bodylab producerer selv sine barer i stedet for at få dem lavet hos en ekstern producent, hvilket mærket selv fremhæver som en kvalitetsfordel. Proteinkilden er hentet fra frisk mælk i flere af varianterne, og sødmen kommer primært fra maltitol og andre sukkeralkoholer i stedet for almindeligt sukker. Det giver den bløde, cremede konsistens, som går igen på tværs af hele sortimentet, fra Salted Peanut Caramel til de nyere varianter som Dubai Style Chocolate.

Hvor kan du købe Barebells og Bodylab i Danmark?

Begge mærker er bredt tilgængelige i danske butikker, så du behøver ikke bestille fra udlandet for at få fat i dem. Barebells sælges hos føtex og Bilka, ofte placeret ved kassen eller i sportsernæring-afdelingen, hvilket gør mærket nemt at gribe med, når du alligevel handler ind. Bodylab har den bredeste tilgængelighed af de to, med udvalg hos Matas, Bilka og føtex, samt Bodylabs egen webshop, hvor hele sortimentet altid er på lager, selv de varianter der ind imellem udgår af butikshylderne.

Handler du direkte hos Matas online, er der som regel gratis levering til en Matas-butik allerede ved en beskeden ordrestørrelse, mens du skal op i en større ordre for at få fri fragt helt til døren. Barebells sælges ikke via en tilsvarende dansk webshop i samme omfang, så her er det i praksis butikkerne, der sætter prisen og udvalget.

Barebells eller Bodylab: hvad skal du vælge?

Vælg Barebells, hvis smag og et bredt udvalg af varianter betyder mest for dig, for mærket har flest smagsvarianter og topper oftest test på både smag og konsistens. Prisen er også mere forudsigelig, da 12-pakken typisk koster omkring 219 kroner uanset forhandler.

Vælg Bodylab, hvis du vil holde kalorie- og sukkerindholdet lavest muligt, eller hvis du foretrækker en blødere, mere cremet bar frem for en sprød. Hold øje med tilbud, for prisen svinger mere hos Bodylab end hos Barebells, og du kan ofte finde en 12-pak markant billigere end den vejledende pris.

Er protein pr. krone det vigtigste for dig, ligger de to mærker tæt på hinanden, og den reelle forskel afhænger mest af, hvilken pris du rammer i butikken den dag, du handler. Skal du bruge proteinbaren som et lavkalorie-mellemmåltid til vægttab, er Bodylabs lavere kalorietal en fordel, mens Barebells’ højere proteinindhold i flere varianter passer bedre, hvis målet er muskelopbygning og et lidt mere generøst kalorieindtag.

Kort opsummeret afhænger valget af, hvad du prioriterer højest:

– Bedst til smag og udvalg: Barebells, med 19 smagsvarianter og de højeste testscore
– Bedst til lavt kalorie- og sukkerindhold: Bodylab, med det laveste kalorietal på standardlinjen
– Bedst til stabil pris: Barebells, med en fast pris omkring 219 kroner uanset forhandler
– Bedst til at jagte tilbud: Bodylab, hvor prisen kan falde markant under kampagner
– Bedst til blød konsistens: Bodylab
– Bedst til sprød konsistens: Barebells’ Original-linje

Om forfatteren

Lisa Benz

Ernaeringsredaktor

Lisa Benz tester og sammenligner madprodukter og tjenester for RemoteCanteen, fra maltidskasser til proteinpulver. Hun fokuserer pa det, der faktisk betyder noget: smag, pris og hverdagsvaerdi.