Proteinpulver von dm ist im Test überwiegend eine solide, günstige Wahl. Die Eigenmarke Sportness deckt mit sechs Produktlinien von klassischem Whey über einen veganen Shake bis zum trinkfertigen Drink praktisch jeden Bedarf ab, und ein Vertreter der Reihe holte bei Stiftung Warentest sogar Platz 2 von 21 getesteten Proteinpulvern, knapp hinter dem Testsieger. Wer Wert auf Spitzenwerte bei Aminosäuren oder auf ein möglichst schlankes Zutatenverzeichnis legt, findet bei spezialisierten Sportnahrungsmarken mehr. Für den Alltag reicht dm-Proteinpulver aber in der Regel gut aus.
Dieser Test vergleicht alle sechs aktuellen Sportness-Proteinpulver von dm mit Preis, Grundpreis und Bewertung (Stand: September 2026), ordnet den Stiftung-Warentest-Befund ein und zeigt, welches Produkt zu welchem Ziel passt.
Sportness Whey Proteinpulver im Test
13,75 Euro kostet das Sportness Whey Proteinpulver (450 g, 30,56 Euro je Kilogramm) und erreicht mit 4,6 von 5 Sternen bei 439 Bewertungen (Vanille) die beste Kundenbewertung der gesamten Reihe. Es ist die klassische Molkenprotein-Variante der Sportness-Linie und laut dm-Produktbeschreibung zuckerarm, fettarm und laktosearm, wenn es wie angegeben mit Wasser zubereitet wird. Zusätzlich ist Vitamin B6 enthalten, das laut Hersteller den normalen Energiestoffwechsel unterstützt.
- Typ: Whey-Molkenprotein-Isolat/-Konzentrat
- Protein pro Portion: auf Anfrage (dm nennt keinen exakten Portionswert öffentlich)
- Kalorien: auf Anfrage
- Zucker: zuckerarm laut Herstellerangabe (bei Zubereitung mit Wasser)
- Preis: 13,75 € / 450 g (30,56 € je 1 kg)
- Geschmäcker: Vanille, Schoko
- Format/Menge: 450 g Pulverdose
- Bewertung: 4,6 / 5 Sterne (439 Bewertungen Vanille, 246 Schoko)
Im Alltag löst sich das ultrafiltrierte Whey Protein laut Produktbeschreibung gut auf, auch in reinem Wasser. Für alle, die ein unkompliziertes Standard-Whey ohne Umwege suchen, ist es die naheliegendste Wahl aus der dm-Reihe.
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Sportness Protein 90 Shake im Test (Stiftung-Warentest-Sieger)
Platz 2 von 21 bei Stiftung Warentest (April 2020): Der Protein 90 Shake ist die einzige dm-Proteinpulver-Linie mit einem belastbaren, unabhängigen Testergebnis. Er basiert laut unabhängiger Analyse zu rund 91 Prozent auf Milch- und Sojaprotein (Mehrkomponenten-Rezeptur) und liefert pro 30-Gramm-Portion 113 Kalorien und 25,8 Gramm Protein bei nur 1,2 Gramm Kohlenhydraten und 0,5 Gramm Fett.
- Typ: Mehrkomponenten-Protein (Milchprotein + Sojaproteinisolat)
- Protein pro Portion: 25,8 g je 30 g Pulver
- Kalorien: 113 kcal je 30 g Pulver
- Zucker/Kohlenhydrate: 1,2 g Kohlenhydrate je Portion
- Preis: 7,95 € / 300 g neutral (26,50 € je 1 kg), 8,45 € / 350 g Vanille (24,14 € je 1 kg)
- Geschmäcker: neutral, Vanille, Schoko
- Format/Menge: 300-350 g Pulverdose
- Bewertung: 3,6 / 5 Sterne (357 Bewertungen Vanille), 280 Bewertungen (neutral)
Wie schneidet dm Sportness Eiweiß 90 bei Stiftung Warentest ab?
Im Proteinpulver-Test der Stiftung Warentest von April 2020 (21 getestete Produkte) wurde der Sportness Eiweiß-90-Shake in neutralem Geschmack nur knapp geschlagen: Testsieger war “Muscle Protein 90 Vanille” von Champ, dicht gefolgt von dms Eiweiß-90-Shake auf Platz 2, noch vor dem “Premium Grade Designer Whey” von ESN auf Platz 3. Beide Spitzenprodukte erhielten bei der Eiweißqualität die Note “sehr gut”. Das ist bemerkenswert, weil im selben Test deutlich teurere Markenprodukte schlechter abschnitten. Der Test liegt inzwischen einige Jahre zurück, an der Rezeptur hat sich laut aktueller Produktbeschreibung seither aber nichts Grundlegendes geändert. Kritisch anzumerken bleibt, dass unabhängige Analysen dem Produkt zusätzliche Vitaminanreicherungen und Süßungsmittel als unnötig ankreiden, auch wenn der Geschmack überwiegend als cremig beschrieben wird.
Auffällig ist die Diskrepanz zwischen dem starken Testergebnis von 2020 und der aktuellen Kundenbewertung: Mit 3,6 von 5 Sternen liegt der Protein 90 Shake spürbar unter dem Whey Proteinpulver (4,6 Sterne). Ein Blick auf die Rezension lohnt sich also vor dem Kauf, auch wenn die reinen Nährwerte weiterhin überzeugen.
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Sportness Protein Shake Vegan im Test
5,95 Euro kostet der Sportness Protein Shake Vegan (300 g, 19,83 Euro je Kilogramm) und ist damit die günstigste Option der gesamten Reihe für alle, die auf tierisches Protein verzichten möchten. Die pflanzliche Proteinquelle macht ihn zur ersten Wahl für Veganerinnen und Veganer, die bislang bei den Whey- und Mehrkomponenten-Produkten der Marke leer ausgingen.
- Typ: pflanzliches Protein (vegan)
- Protein pro Portion: auf Anfrage
- Kalorien: auf Anfrage
- Zucker: auf Anfrage
- Preis: 5,95 € / 300 g (19,83 € je 1 kg)
- Geschmäcker: Vanille, Schoko
- Format/Menge: 300 g Pulverdose
- Bewertung: 3,6 / 5 Sterne (347 Bewertungen Schoko), 592 Bewertungen (Vanille)
Mit 592 Bewertungen ist der vegane Shake eines der meistgekauften Produkte der Reihe und zugleich mit knapp 20 Euro je Kilogramm das günstigste Proteinpulver, das dm aktuell führt.
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Sportness Clear Whey Protein im Test
Clear Whey ist ein eigenes Format innerhalb der Whey-Kategorie: Statt einem cremigen Milchshake entsteht damit ein klares, fruchtig schmeckendes Getränk, ähnlich einem Eistee. Wer den typisch schweren Proteinshake-Geschmack nicht mag oder das Pulver eher unterwegs in Wasser anrühren will, findet hier eine leichtere Alternative innerhalb der dm-Reihe.
- Typ: Whey-Isolat, klar/fruchtig statt cremig
- Protein pro Portion: auf Anfrage
- Kalorien: auf Anfrage
- Zucker: auf Anfrage
- Preis: 16,95 € / 400 g (42,38 € je 1 kg)
- Geschmäcker: Pfirsich Eistee
- Format/Menge: 400 g Pulverdose
- Bewertung: 4,0 / 5 Sterne (349 Bewertungen)
Mit 42,38 Euro je Kilogramm ist es das teuerste Pulver der Reihe, was für das aufwendigere Clear-Whey-Verfahren aber im Rahmen liegt, das auch bei spezialisierten Sportnahrungsmarken meist einen Preisaufschlag hat.
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Sportness Protein Coffee und Protein Drink im Test
Für unterwegs oder als Kaffee-Ersatz mit Extra-Protein bietet dm zwei Convenience-Formate an: ein Kaffee-Proteinpulver zum Anrühren und einen bereits fertig gemixten Trinkshake.
Sportness Protein Coffee im Test
- Typ: Whey-Proteinpulver mit Kaffee-Geschmack
- Protein pro Portion: auf Anfrage
- Kalorien: auf Anfrage
- Zucker: auf Anfrage
- Preis: 18,45 € / 450 g (41,00 € je 1 kg)
- Geschmäcker: Creamy Coffee, Coffee Caramel-Latte
- Format/Menge: 450 g Pulverdose
- Bewertung: 3,7 / 5 Sterne (1.632 Bewertungen Creamy Coffee), die mit Abstand meistbewertete Sportness-Proteinvariante
Mit über 1.600 Bewertungen ist Protein Coffee das beliebteste Produkt der gesamten Reihe, was für eine verlässliche Kundenzufriedenheit über beide Geschmacksrichtungen hinweg spricht.
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Sportness Protein Drink im Test
- Typ: trinkfertiger Proteinshake (kein Pulver)
- Protein pro Portion: auf Anfrage
- Kalorien: auf Anfrage
- Zucker: auf Anfrage
- Preis: 1,85 € / 330 ml (5,61 € je 1 l)
- Geschmäcker: Vanille
- Format/Menge: 330 ml Einwegflasche
- Bewertung: 4,7 / 5 Sterne (103 Bewertungen)
Der Protein Drink ist kein Pulver, sondern ein sofort trinkfertiger Shake für unterwegs, ohne Shaker und ohne Anrühren. Der Grundpreis pro Liter liegt spürbar über dem der Pulver-Varianten, was für die Convenience-Funktion aber ein üblicher Aufschlag ist.
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Preisvergleich: Alle Sportness-Proteinpulver von dm im Überblick
Der Grundpreis je Kilogramm ist die fairste Vergleichsgröße zwischen den sechs Produkten, weil Packungsgrößen und Formate stark variieren. Die Spanne reicht von 19,83 Euro bis 42,38 Euro je Kilogramm (Stand: September 2026).
| Produkt | Typ | Preis | Grundpreis | Bewertung |
|---|---|---|---|---|
| Whey Proteinpulver | Whey-Isolat/-Konzentrat | 13,75 € / 450 g | 30,56 € je 1 kg | 4,6 ★ (439) |
| Protein 90 Shake | Mehrkomponenten (Milch/Soja) | 7,95-8,45 € / 300-350 g | 24,14-26,50 € je 1 kg | 3,6 ★ (357, Vanille) |
| Protein Shake Vegan | pflanzliches Protein | 5,95 € / 300 g | 19,83 € je 1 kg | 3,6 ★ (347, Schoko) |
| Clear Whey Protein | Whey-Isolat, klar/fruchtig | 16,95 € / 400 g | 42,38 € je 1 kg | 4,0 ★ (349) |
| Protein Coffee | Whey mit Kaffee-Geschmack | 18,45 € / 450 g | 41,00 € je 1 kg | 3,7 ★ (1.632) |
| Protein Drink (trinkfertig) | Fertigshake | 1,85 € / 330 ml | 5,61 € je 1 l | 4,7 ★ (103) |
Für wen eignet sich Proteinpulver von dm?
Welches Sportness-Produkt die beste Wahl ist, hängt vor allem vom Ziel ab, nicht vom Geschmack allein.
- Für Muskelaufbau und regelmäßiges Training: Whey Proteinpulver oder der Stiftung-Warentest-geprüfte Protein 90 Shake liefern verlässlich viel Protein zum fairen Preis.
- Zum Abnehmen bei kalorienreduzierter Ernährung: Der Protein 90 Shake punktet mit nur 113 Kalorien je Portion bei hohem Proteinanteil.
- Für eine pflanzliche Ernährung: Der Protein Shake Vegan ist die einzige Option ohne tierisches Protein und zugleich die günstigste im Sortiment.
- Für unterwegs ohne Shaker: Der trinkfertige Protein Drink oder Protein Coffee sind sofort einsatzbereit, kosten dafür aber mehr pro Liter beziehungsweise Kilogramm.
So wählst du in drei Schritten: Zuerst das Ziel festlegen (Aufbau, Abnehmen, unterwegs, vegan), dann die passende Zeile in der Preisvergleichstabelle oben suchen, und zuletzt den Geschmack anhand der verfügbaren Varianten wählen. Wer neben Protein auch andere Nahrungsergänzungsmittel für Sport und Gelenke sucht, findet im Kollagen Pulver Test 2026 einen Vergleich der besten Produkte.
Häufige Fragen zu Proteinpulver von dm
Ist Proteinpulver von dm gut?
Ja, im Alltag ist Proteinpulver von dm eine solide und günstige Wahl. Die Sportness-Reihe deckt Whey, Mehrkomponenten, vegane und trinkfertige Varianten ab, und der Protein 90 Shake belegte bei Stiftung Warentest im April 2020 Platz 2 von 21 getesteten Produkten, knapp hinter dem Testsieger.
Welches Proteinpulver von dm ist am besten getestet?
Der Sportness Protein 90 Shake in neutralem Geschmack ist das einzige dm-Proteinpulver mit einem unabhängigen Testergebnis: Platz 2 von 21 bei Stiftung Warentest, April 2020, nur knapp hinter dem Testsieger Muscle Protein 90 Vanille von Champ.
Was kostet Proteinpulver von dm pro Kilogramm?
Je nach Produktlinie liegt der Grundpreis zwischen 19,83 Euro und 42,38 Euro je Kilogramm, Stand September 2026. Am günstigsten ist der Protein Shake Vegan, am teuersten das Clear Whey Protein.
Gibt es veganes Proteinpulver von dm?
Ja, der Sportness Protein Shake Vegan basiert vollständig auf pflanzlichem Protein und ist mit 19,83 Euro je Kilogramm zugleich das günstigste Proteinpulver der gesamten dm-Reihe.
Wie viel Protein hat der dm Protein 90 Shake pro Portion?
Der Protein 90 Shake liefert laut unabhängiger Nährwertanalyse 25,8 Gramm Protein je 30-Gramm-Portion bei 113 Kalorien und nur 1,2 Gramm Kohlenhydraten.
Ist Proteinpulver von dm auch für Einsteiger geeignet?
Ja, alle Sportness-Proteinpulver von dm lassen sich ohne Vorkenntnisse einfach mit Wasser oder Milch anrühren und eignen sich damit auch für Einsteiger. Wer neu im Training ist, fährt meist am besten mit dem klassischen Whey Proteinpulver oder dem günstigen Protein Shake Vegan.
Wie lange ist Proteinpulver von dm haltbar?
Wie bei den meisten Proteinpulvern ist eine ungeöffnete Packung in der Regel mehrere Monate bis über ein Jahr haltbar. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf jeder Sportness-Packung und sollte vor dem Kauf beziehungsweise Verbrauch geprüft werden.
