Hva er Rågo matkasse?
Rågo matkasse er en lokal matboks-tjeneste fra Frosta i Trøndelag som leverer sesongbaserte råvarer direkte hjem til deg. Bak tjenesten står Trondheims Kjøkkenhage AS, drevet av Hanne Askestad Myraune og Gustav Myraune. Ideen oppstod allerede i 2010, og etter en vellykket satsing på Trøndersk Matfestival startet de første leveransene i august 2014.
I motsetning til nasjonale matkasse-aktører som HelloFresh og Adams Matkasse er Rågo rotfestet i regionen. Råvarene kommer i stor grad fra Frosta, et jordbruksområde nord for Trondheim som historisk har forsynt byen med grønnsaker. Kassen inneholder ikke ferdige oppskriftskort med avmålte porsjoner slik de fleste kjenner fra andre matkasse-tjenester. Rågo har riktignok egne oppskrifter på nettsiden til inspirasjon, men de følger ikke med i kassen, og du bestemmer selv hva du lager basert på det sesongen gir.

| Egenskap | Rågo matkasse |
|---|---|
| Grunnlagt | 2014 |
| Selskap | Trondheims Kjøkkenhage AS |
| Leveringsområde | Trøndelag: fra Steinkjer i nord til Orkanger, Melhus og Børsa i sør, inkludert Trondheim |
| Leveringsdager | Fast ukedag per område, mandag til torsdag |
| Antall produsenter | 70+ i Trøndelag |
| Antall kunder | 2 100+ (høst 2021) |
| Emballasje | Gjenbrukbare trekasser |
Selskapet vokste fra 50 abonnenter ved oppstart i 2014 til over 2 100 kunder høsten 2021, og ble tre år på rad kåret til Gaselle-bedrift av Dagens Næringsliv.
Hvem passer Rågo for?
Rågo passer best for deg som bor i Trøndelag, verdsetter lokalprodusert og kortreist mat, og liker å improvisere på kjøkkenet uten ferdige oppskriftskort. Tjenesten er ikke ment for deg som vil ha en steg-for-steg-guide til middagen.
Du passer godt som Rågo-kunde hvis du:
- bor innen leveringsområdet fra Steinkjer i nord til Orkanger og Melhus i sør
- ønsker grønnsaker og råvarer du ikke finner i vanlige butikker
- liker sesongbasert mat og vil prøve nye råvarer
- bryr deg om kortreist mat og bærekraftig produksjon
- er komfortabel med å lage mat uten fast ukesmeny
Rågo er ikke det beste valget for deg som bor utenfor Trøndelag, trenger detaljerte oppskrifter eller vil sammenligne pris per porsjon med de billigste nasjonale alternativene.
Hva inneholder Rågo-kassen?
En Rågo-kasse inneholder sesongbaserte råvarer fra Frosta og produsenter i hele Trøndelag-regionen. Innholdet varierer fra uke til uke basert på hva som er i sesong, og Rågo samarbeider med over 70 lokale produsenter og gårder i regionen, alt fra Frostaløk og Frosta Lefsebakeri til Trøndersopp og Inderøy Slakteri.
Typiske produktkategorier i kassen:
- Ferske grønnsaker fra Frosta (løk, gulrøtter, kål, poteter, salat)
- Sjeldne sesongvarer du ikke finner i dagligvarehandelen: ferske bønner, fennikel, artisjokker, mangold og mais
- Kjøtt og charcuterie fra lokale produsenter
- Brød og bakverk fra Trøndelag-bakere
- Ost og lokalmat fra meierier i regionen
- Kaffe, te og juicer fra norske produsenter
- Urter og krydder i sesong
Merk at det kun er Rågo Middag som setter sammen kjøtt eller fisk direkte i kassen. De øvrige produktkategoriene, som kjøtt, brød og ost, kjøper du i tillegg gjennom nettbutikken eller via Rågo Valgfri. Innholdet varierer også med hvilken kassestørrelse du velger, fra rene grønnsakskasser i Liten, Medium og Stor til den proteinholdige Rågo Middag og den fritt sammensatte Rågo Valgfri (se prisoversikten under).
Hvis vær eller skadedyr forsinker veksten på en vare, bytter Rågo den ut med en tilsvarende sesongvare i stedet for å levere en tom plass i kassen. Grønnsaker er levende planter, og det er en av grunnene til at innholdet aldri er identisk fra uke til uke.
Rågo leverer i gjenbrukbare trekasser som hentes, vaskes og desinfiseres mellom hver leveranse. Det er et merkbart skritt bort fra plastposene og kartongemballasjen som dominerer hos de nasjonale aktørene.
Rågo matkasse størrelser og pris
Rågo tilbyr fem kassestørrelser tilpasset ulike husstander og behov. Prisene under er hentet direkte fra raago.no og er de gjeldende prisene per august 2026, men de er sesongbaserte og kan endre seg, så sjekk alltid aktuell pris på raago.no før du bestiller.
Rågo Liten
Rågo Liten er en ren grønnsakskasse med 9 til 10 enheter, blant annet gulrot, potet og salat, og passer godt for en til to personer som vil ha jevn påfyll av sesonggrønnsaker.
| Egenskap | Rågo Liten |
|---|---|
| Pris | 350 kr |
| Innhold | 9-10 enheter sesonggrønnsaker |
| Passer for | 1-2 personer |
| Format | Abonnement med fleksibelt intervall |
Rågo Medium
Rågo Medium inneholder 13 til 15 produkter og passer ofte for par eller små familier med ett barn som vil ha jevn påfyll av grønt.
| Egenskap | Rågo Medium |
|---|---|
| Pris | 415 kr |
| Innhold | 13-15 produkter, sesonggrønnsaker |
| Passer for | Par eller små familier |
| Format | Abonnement med fleksibelt intervall |
Rågo Valgfri
Rågo Valgfri er Rågos bestselger. Her plukker og mikser du selv fra hele utvalget av lokalmat og grønnsaker, i stedet for å få en ferdig sammensatt kasse.
| Egenskap | Rågo Valgfri |
|---|---|
| Pris | Fra 415 kr |
| Innhold | Selvvalgt fra hele sortimentet |
| Passer for | De som vil styre innholdet selv |
| Format | Abonnement med valgfrihet |
Rågo Stor og Rågo Middag
Rågo Stor inneholder 19 til 21 varer etter sesong og passer ofte for familier med barn eller husstander på tre til fem som vil ha mye grønnsaker gjennom uken. Rågo Middag er den eneste av kassene som inkluderer protein: 15 til 18 produkter satt sammen av tre fisk- eller kjøttprodukter og ca. 10 til 15 enheter lokalproduserte grønnsaker etter sesong, en fullverdig middagskasse for deg som vil ha ferdig innkjøpte råvarer til flere middager uten å velge dem selv. Alle kassestørrelsene leveres innenfor samme geografiske område, men på faste ukedager som varierer per sted.
| Egenskap | Rågo Stor | Rågo Middag |
|---|---|---|
| Pris | 565 kr | 815 kr |
| Innhold | 19-21 produkter, kun grønnsaker | 15-18 produkter, inkl. 3 fisk-/kjøttprodukter |
| Passer for | Familier med barn, husstander på 3-5 | De som vil ha en fullverdig middagskasse |
Leveranse og abonnement
Rågo leverer på en fast ukedag som varierer etter hvor du bor, mandag til torsdag. Trondheim får levering tirsdag til torsdag, mens de fleste andre steder har én fast leveringsdag i uken. Leveringsområdet dekker blant annet:
- Trondheim (tirsdag til torsdag)
- Stjørdal, Melhus, Orkanger, Buvika og Børsa, Levanger, Verdal, Steinkjer, Inderøy, Sparbu og Mære (mandag)
- Malvik, Hommelvik og Åsen (tirsdag)
- Klæbu (onsdag)
- Selbu (mandag i partallsuker)
Bor du utenfor disse stedene, oppfordrer Rågo deg til å sende en e-post og sjekke om sjåførene kjører til deg likevel.
Leveransen skjer direkte til din adresse i gjenbrukbare trekasser, og du får en SMS omtrent ti minutter før leveringen. Sjåføren henter den tomme kassen fra forrige leveranse samtidig som den nye settes igjen. Systemet er utformet for å minimere emballasjeavfall og unngå engangsplastikk.
Sesongplanleggingen starter to til tre uker før du mottar kassen. Sammen med produsentene bestemmer Rågo hva som er tilgjengelig og passer den aktuelle uken, slik at innholdet henger sammen som en helhetlig opplevelse i stedet for tilfeldig overskuddsvare.
Abonnementet er fleksibelt: du velger selv om du vil ha levering hver uke, annenhver uke eller hver tredje uke, og du kan bytte kassestørrelse når behovet endrer seg. Det er ingen bindingstid, og du kan når som helst pause, hoppe over en levering eller avslutte.
Kvalitet og bærekraft
Frosta har forsynt Trondheim med grønnsaker i over hundre år, og Rågo bygger videre på denne historikken. Klimaet og jordsmonnet på Frosta gir gode vekstvilkår for nesten alle norske grønnsaker. Som Gustav Myraune har uttalt: “Kan det produseres på friland, kan det produseres her.”
Det Rågo tilbyr som skiller dem tydelig fra butikkhyllene og de nasjonale matkasseaktørene er råvarer du normalt ikke finner i dagligvarehandelen. Ferske bønner, fennikel, artisjokker, mangold og mais er eksempler på produkter som sjelden når butikkhyllene, men som plukkes og leveres direkte fra Frosta.
Bærekraftsprofilen er reell. Gjenbrukbare trekasser, kort transportvei og direkte samarbeid med lokale produsenter gir lavere CO2-avtrykk sammenlignet med nasjonale aktører som sender kasser fra sentrallagre i Sør-Norge. I 2022 hadde selskapet mellom 13 og 15 heltidsansatte og omsatte for rundt 160 millioner kroner i 2021.
Rågo vs. andre norske matkasser
Rågo er ikke en direkte konkurrent til de nasjonale matkasse-tjenestene på alle punkter. Tjenestene skiller seg fra hverandre på nok til at valget kommer an på hva du faktisk verdsetter.

| Tjeneste | Type kasse | Leveringsområde | Oppskriftskort | Fokus |
|---|---|---|---|---|
| Rågo | Råvarekasse | Trøndelag | Nei | Kortreist og sesong |
| Adams Matkasse | Oppskriftskasse | Hele Norge | Ja | Enkelt og rimelig |
| Godtlevert | Oppskriftskasse | Hele Norge | Ja | Europeisk hjemmekjøkken |
| Kokkeløren | Oppskriftskasse | Hele Norge | Ja | Premium og hjemmelaget |
| HelloFresh | Oppskriftskasse | Hele Norge | Ja | Effektivt og internasjonalt |
Godt.no testet Adams Matkasse, Godtlevert, Kokkeløren og HelloFresh i sin matkasse-anmeldelse, der Kokkeløren ble kåret til vinner med terningkast fire. Rågo var ikke med i den testen fordi leveringsområdet er begrenset til Trøndelag.
Den viktigste forskjellen er at Rågo ikke leverer oppskriftskort. Du får råvarene, men lager middagen etter eget hode. Det gir mer frihet for dem som allerede liker å lage mat, men passer dårligere for dem som vil ha tydelig veiledning fra kassen.
Fordeler og ulemper med Rågo matkasse
Fordeler:
- Kortreiste råvarer fra Frosta og Trøndelag-regionen
- Sesongbasert og variert innhold som endres ukentlig
- Produkter du ikke finner i vanlige butikker
- Gjenbrukbare trekasser i stedet for plastikk og kartong
- Direkte støtte til lokale norske produsenter
- Fleksibelt abonnement uten bindingstid
Ulemper:
- Leveringsområdet er begrenset til Trøndelag
- Ingen faste oppskriftskort for ukens middag
- Innholdet er delvis uforutsigbart basert på sesong
- Kun Rågo Middag inkluderer kjøtt eller fisk, så prisen er ikke direkte sammenlignbar med fullverdige oppskriftskasser fra Adams Matkasse og HelloFresh
Vår vurdering av Rågo matkasse
Rågo matkasse er den beste lokale matkasse-tjenesten i Trøndelag, og sannsynligvis den norske matkassen med høyest råvarekvalitet og korteste transportvei fra produsent til kjøkken. Den passer for deg som allerede liker å lage mat, vil støtte lokale bønder og produsenter, og setter pris på råvarer du faktisk ikke kan kjøpe i nærmeste dagligvarebutikk.
Tjenesten konkurrerer ikke direkte med Adams Matkasse eller HelloFresh for dem som vil ha planlagt ukesmeny og steg-for-steg-oppskrifter. Det er noe annet: en direkte kobling mellom Trøndelag-matfatet og ditt kjøkken, pakket i en trekasse og levert på fast ukedag.
For trønderske husstander som setter lokal mat og kortreiste råvarer øverst er Rågo et klart valg. Poengtrekket skyldes begrenset leveringsgeografi og at oppskriftskort mangler for dem som trenger det.
Ofte stilte spørsmål om Rågo matkasse
Leverer Rågo over hele Norge?
Nei, Rågo leverer kun i Trøndelag, fra Steinkjer i nord til Orkanger, Melhus og Børsa i sør, med Trondheim, Stjørdal, Levanger og Verdal blant de faste stoppestedene underveis. Bor du utenfor dette området, må du se på nasjonale alternativer som Adams Matkasse, Kokkeløren eller HelloFresh, alle med dekning i hele landet.
Hva er forskjellen mellom Rågo og vanlige matkasser?
Rågo er en råvarekasse uten oppskriftskort, ikke en oppskriftsmatkasse. Du får sesongbaserte lokale råvarer fra Frosta og Trøndelag, men ingen ferdige instruksjoner for ukens middag. De nasjonale matkassene som Adams og HelloFresh leverer avmålte ingredienser og trinnvise oppskrifter til spesifikke retter.
Har Rågo binding på abonnementet?
Nei, Rågo har ingen bindingstid. Du velger selv om du vil ha levering hver uke, annenhver uke eller hver tredje uke, og du kan når som helst pause, hoppe over en levering eller avslutte abonnementet.
Er Rågo dyrere enn HelloFresh og Adams Matkasse?
Det kommer an på hvilken kasse du sammenligner. De rene grønnsakskassene Liten (350 kr), Medium (415 kr) og Stor (565 kr) inneholder ikke kjøtt eller fisk, og er derfor rimeligere enn nasjonale oppskriftskasser som gjerne ligger mellom 700 og 1000 kroner i uken. Rågo Middag (815 kr), som er den eneste kassen med protein inkludert, ligger derimot på linje med Godtlevert og Kokkeløren. Priser er hentet fra raago.no i august 2026 og kan endre seg, så sjekk alltid aktuell pris direkte på nettsiden.
Kan jeg velge innholdet i Rågo-kassen selv?
Ja, med Rågo Valgfri kan du selv velge hvilke produkter som skal være med fra ukens tilgjengelige sortiment. De andre kassestørrelsene som Liten, Medium og Stor pakkes av Rågo basert på sesongens tilbud.





