VoedingsredacteurJimmy Joy en Huel zijn de twee bekendste maaltijdvervangers in Nederland. Beide beloven een volwaardige maaltijd in poeder- of shakevorm, maar de merken verschillen flink in prijs, eiwitgehalte en smaak. In dit artikel zetten we beide merken naast elkaar, met geverifieerde prijzen en voedingswaarden van de officiële webshops, plus de ervaringen van echte gebruikers die geen van beide merken zelf publiceert.
Jimmy Joy of Huel: het korte antwoord
Jimmy Joy is voordeliger per maaltijd en mixt volgens de meeste gebruikers gladder, terwijl Huel meer eiwit per portie levert en een breder aanbod aan smaken heeft in de poederlijn. Plenny Shake kost vanaf ongeveer 1,75 euro per maaltijd, tegenover 1,99 tot 2,35 euro voor Huel Powder. Huel Powder bevat 30 gram eiwit per portie van 400 kcal, Plenny Shake 25 gram. Geen van beide is een objectieve winnaar. De keuze hangt af van wat voor jou zwaarder weegt: prijs en gladde textuur, of eiwitgehalte en merkvariatie.
- Kies Jimmy Joy als je vooral let op prijs per maaltijd, een gladde shake zonder klontjes wilt en een Nederlands merk steunt.
- Kies Huel als eiwitgehalte je belangrijkste criterium is en je een breder internationaal assortiment met meer smaken wilt.
Prijs per maaltijd: is Jimmy Joy echt goedkoper dan Huel?
Jimmy Joy is op dit moment goedkoper per maaltijd dan Huel, ook na korting. Een zak Plenny Shake met 10 maaltijden kost 21,90 euro, wat neerkomt op 1,75 euro per maaltijd bij reguliere aankoop. Bij Huel Powder betaal je meer: 33,90 euro voor een zak met 17 maaltijden, oftewel 1,99 euro per maaltijd, en zonder abonnement zelfs rond de 2,35 euro per portie. Beide merken geven korting bij een abonnement. Jimmy Joy rekent doorgaans 20 procent, Huel 15 procent.
| Kenmerk | Plenny Shake | Huel Powder |
|---|---|---|
| Prijs per zak | 21,90 euro (10 maaltijden) | 33,90 euro (17 maaltijden) |
| Prijs per maaltijd | vanaf 1,75 euro | 1,99 tot 2,35 euro |
| Abonnementskorting | rond 20 procent | rond 15 procent |
| Eiwit per portie (400 kcal) | 25 gram | 30 gram |
| Aantal smaken | 9 | 10 |
Let op dat beide merken regelmatig actieprijzen voeren en dat de Nederlandse verbruiksbelasting op drinkbare maaltijden sinds medio 2026 is aangepast, wat de prijzen van drinkbare varianten zoals Plenny Drink en Huel Ready-to-drink kan beïnvloeden. Check de actuele prijs altijd op de webshop zelf voor je bestelt.
Eiwitten en voedingswaarden: wie wint op macro’s?
Huel Powder bevat meer eiwit per portie dan Plenny Shake: 30 gram tegenover 25 gram per 400 kcal. Huel benadrukt dit verschil zelf ook op de eigen vergelijkingspagina, waar het merk claimt bijna 50 procent meer eiwit te leveren per 2000 kcal dan Jimmy Joy. Die claim is gebaseerd op Huels eigen berekening en niet onafhankelijk geverifieerd voor elke productlijn, dus neem het als een merkclaim, niet als een absoluut feit.
Huel voert daarnaast een aantal micronutriënten-argumenten aan: het merk gebruikt L-methylfolaat calcium in plaats van foliumzuur, stelt een gunstigere omega 3 tot omega 6 verhouding te hebben, en voegt MCT’s (middellange-keten triglyceriden) toe die Jimmy Joy niet gebruikt. Jimmy Joy op zijn beurt voegt prebiotische inuline en probiotica toe aan Plenny Shake Pro, wat Huel Black Edition niet standaard bevat.
| Kenmerk | Plenny Shake | Huel Powder |
|---|---|---|
| Calorieën per portie | 400 kcal | 400 kcal |
| Eiwit | 25 g | 30 g |
| Koolhydraten | circa 38 g | circa 37 g |
| Vet | circa 15 g | circa 12 g |
| Vezels | circa 7,6 g | circa 7,8 g |
Voor de meeste dagelijkse gebruikers is het verschil in eiwit merkbaar maar niet doorslaggevend. Sport je intensief en wil je zoveel mogelijk eiwit per maaltijd, dan is Huel Powder of Huel Black Edition de logische keuze. Let je vooral op de totaalprijs per week, dan weegt het prijsverschil van Jimmy Joy zwaarder dan 5 gram extra eiwit.
Smaak en textuur: wat zeggen echte gebruikers?
Smaak is subjectief, maar in onafhankelijke gebruikersreviews op Reddit en zelfs op Huels eigen communityforum komt hetzelfde patroon steeds terug: Plenny Shake wordt vaker omschreven als glad en makkelijk te mixen, terwijl Huel Powder vaker klontjes vormt en een dikkere, meer haverachtige textuur heeft door de toegevoegde xanthaan gom. Een gebruiker die drie jaar Huel dronk en overstapte naar Jimmy Joy noemt Plenny Shake simpelweg makkelijker weg te drinken, ook al waardeert diezelfde gebruiker de voedingswaarden van Huel. Zelfs op Huels eigen forum schreef een gebruiker die van Jimmy Joy naar Huel overstapte dat Jimmy Joy een stuk lekkerder smaakte en meer als een milkshake aanvoelde, terwijl Huel een wat korrelige, haverachtige smaak had.
- Plenny Shake: vaker geprezen om gladde textuur en fruitachtige smaken met echte gevriesdroogde smaakstoffen.
- Huel Powder: vaker genoemd als dikker en korreliger, maar met een breder smakenaanbod van 10 varianten tegenover 9 bij Plenny Shake.
Op een breder forum voor maaltijdvervangers (r/soylent) relativeren gebruikers dit verschil overigens: sommigen vinden Huels smaken juist intenser en zoeter, wat voor de een een voordeel is en voor de ander een nadeel. Bestel bij twijfel eerst een proefpakket met kleine zakjes voordat je een grote voorraad koopt.
Plenny Bar, Plenny Drink en de rest van het assortiment
Naast de poedershake hebben beide merken ook repen en drinkbare kant-en-klare varianten. Jimmy Joy is hierbij consistent voordeliger per maaltijd, al is dit prijsverschil gebaseerd op cijfers van Jimmy Joy’s eigen vergelijkingspagina en niet per product apart onafhankelijk herverifieerd, dus behandel de exacte percentages als indicatief.
| Productlijn | Jimmy Joy | Huel | Belangrijkste verschil |
|---|---|---|---|
| Reep | Plenny Bar, circa 2,80 euro per volledige maaltijd | Huel Complete Nutrition Bar, circa 4,74 euro per equivalent | Plenny Bar is een volledige maaltijd van 400 kcal, Huels reep is eerder een snack van circa 210 kcal |
| Drinkbaar | Plenny Drink, tetrapak van 330 ml | Huel Ready-to-drink, plastic fles van 500 ml | Plenny Drink heeft een kleinere verpakkingsvoetafdruk, Huel Ready-to-drink een groter volume per fles |
| Warme maaltijd | Plenny Pot, tot 10 porties per verpakking | Huel Hot & Savoury, circa 7 porties per verpakking | Plenny Pot bevat meer vezels per portie in de meeste smaken |
Verpakking en duurzaamheid: tetrapak versus plastic fles
Bij de drinkbare varianten valt een duidelijk verpakkingsverschil op. Verschillend qua materiaal en formaat: Plenny Drink komt in een tetrapak van 330 ml, Huel Ready-to-drink in een plastic fles van 500 ml. Een tetrapak weegt lichter en bestaat grotendeels uit karton, wat de transportvoetafdruk verkleint. De plastic fles van Huel is dan weer makkelijker te legen en te hervullen voor wie liever geen wegwerpverpakking gebruikt. Bij de poederlijn gebruiken beide merken vergelijkbare zakken, meestal een combinatie van kunststoflagen die niet via de gewone plastic-inzameling te recyclen is. Geen van beide merken publiceert op dit moment een volledige levenscyclusanalyse, dus harde duurzaamheidsclaims op basis van de verpakking alleen moet je met een korrel zout nemen.
Jimmy Joy vs Huel in Nederland: wat betekent dit voor jou?
Jimmy Joy is opgericht in Rotterdam en is daarmee een Nederlands merk, terwijl Huel oorspronkelijk uit het Verenigd Koninkrijk komt. Voor Nederlandse kopers maakt dit in de praktijk weinig verschil in levertijd: beide merken hebben een eigen Nederlandse of Europese webshop en verzenden rechtstreeks binnen Nederland.
- Jimmy Joy levert via de Nederlandse webshop op jimmyjoy.com, met prijzen standaard in euro’s.
- Huel levert via de Europese webshop op eu.huel.com/nl-nl, eveneens met prijzen in euro’s en Nederlandstalige productinformatie.
Wie liever een lokaal merk steunt, kiest voor Jimmy Joy. Voor de rest komt de keuze vooral neer op de prijs- en eiwitafwegingen hierboven, niet op leveringsgemak. Lees ook onze uitgebreide Jimmy Joy Plenny Shake review voor een dieper testverslag van het Nederlandse merk.
Veelgestelde vragen over Jimmy Joy en Huel
Is Jimmy Joy goedkoper dan Huel?
Ja, Jimmy Joy is per maaltijd goedkoper dan Huel. Plenny Shake kost vanaf 1,75 euro per maaltijd, terwijl Huel Powder tussen de 1,99 en 2,35 euro per portie kost, ook na de gebruikelijke abonnementskorting.
Heeft Huel meer eiwit dan Jimmy Joy?
Huel Powder bevat 30 gram eiwit per portie van 400 kcal, tegenover 25 gram bij Plenny Shake. Huel claimt op de eigen website een nog groter verschil over een volledige dag van 2000 kcal, maar die berekening is niet onafhankelijk geverifieerd.
Welke maaltijdvervanger smaakt beter, Jimmy Joy of Huel?
Smaak is persoonlijk, maar onafhankelijke gebruikers noemen Plenny Shake vaker glad en makkelijk te mixen, terwijl Huel Powder vaker als dikker en korreliger wordt omschreven. Huel biedt wel meer smaakvarianten in de poederlijn.
Kan ik Jimmy Joy en Huel allebei bestellen in Nederland?
Ja, beide merken leveren rechtstreeks aan Nederlandse klanten via hun eigen webshop, met prijzen in euro’s. Jimmy Joy is bovendien een Nederlands merk uit Rotterdam.
Is Jimmy Joy een Nederlands merk?
Ja, Jimmy Joy is opgericht in Rotterdam en daarmee een Nederlands merk, terwijl concurrent Huel oorspronkelijk uit het Verenigd Koninkrijk komt.
Welke verpakking is duurzamer, Plenny Drink of Huel Ready-to-drink?
Plenny Drink gebruikt een lichtere tetrapak van 330 ml, terwijl Huel Ready-to-drink in een plastic fles van 500 ml zit. Geen van beide merken publiceert een volledige levenscyclusanalyse, dus een harde duurzaamheidsclaim is op basis van de verpakking alleen niet te maken.
Kan ik overstappen van Huel naar Jimmy Joy zonder problemen?
Ja, overstappen kan zonder gezondheidsrisico’s, omdat beide producten qua calorieën en macronutriënten vergelijkbaar zijn opgebouwd. Bestel wel eerst een proefpakket met kleinere smaakzakjes, omdat de textuur en smaak duidelijk anders aanvoelen dan je van Huel gewend bent.
