Creapure Kreatin: was das Gütesiegel wirklich bedeutet

Wer eine Kreatin-Verpackung mit dem Zusatz "Creapure" im Supermarkt oder Drogeriemarkt sieht, fragt sich zu Recht, was dieses Logo eigentlich garantiert. Creapure ist kein eigener Wirkstoff, sondern ein Markenname für Kreatin-Monohydrat, das die AlzChem Group AG im bayerischen Trostberg nach eigenen Angaben mit 99,9 Prozent Reinheit herstellt und über einen Qualitätssiegel-Code für jeden Käufer einzeln nachprüfbar macht. Dieser Artikel erklärt, was das Siegel wirklich bedeutet, wie die QS-Code-Verifizierung funktioniert, wo der tatsächliche Unterschied zu generischem Kreatin liegt und was EFSA und DGE zu Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel sagen.

Was ist Creapure? (Kurzantwort)

Creapure ist der eingetragene Markenname für Kreatin-Monohydrat der AlzChem Group AG, einem Spezialchemie-Unternehmen mit Produktionsstandort in Trostberg (Bayern). Wichtig für das Verständnis: Creapure ist kein chemisch neues oder "stärkeres" Kreatin, sondern derselbe Wirkstoff, Kreatin-Monohydrat, nur unter kontrollierten Bedingungen in Deutschland hergestellt und laut Hersteller mit einer Reinheit von 99,9 Prozent einzeln je Charge geprüft. Hersteller von Sportnahrungsmitteln kaufen Creapure als Rohstoff ein und dürfen das Logo nach einer Markenlizenzvereinbarung mit AlzChem auf ihrer eigenen Verpackung als Gütesiegel zeigen.

Wer steckt hinter Creapure? AlzChem und der Standort Trostberg

Hersteller von Creapure ist die AlzChem Group AG, ein weltweit tätiges Spezialchemie-Unternehmen mit mehreren Produktionsstandorten in Deutschland und Schweden. Kreatin-Monohydrat unter dem Markennamen Creapure wird laut Unternehmensangaben in einer eigens dafür eingerichteten Anlage in Trostberg produziert. Kunden, die Creapure beziehen, können eine Markenlizenzvereinbarung mit AlzChem abschließen und das Creapure-Logo dann als Gütesiegel auf ihren eigenen Produkten führen. Die Lizenznehmer werden dabei nach Unternehmensangaben sorgfältig ausgewählt und müssen festgelegte Qualitätskriterien erfüllen, die fortlaufend überprüft werden.

Im September 2022 hat AlzChem eine Code-Tracking-Funktion auf creapure.com eingeführt: Jedes lizenzierte Produkt trägt seitdem ein individuelles Qualitätssiegel mit einem sechsstelligen, alphanumerischen Code. Der Zweck ist laut Unternehmensangabe ausdrücklich auch ein rechtlicher: Markenmissbrauch durch Nachahmerprodukte soll unterbunden und Markenrechtsverletzungen sollen schneller nachverfolgt werden können.

Was garantiert das Creapure-Gütesiegel?

Das Creapure-Logo garantiert laut Markenbetreiber AlzChem vor allem eine Reinheit von 99,9 Prozent, verbunden mit fünf weiteren Qualitätszusagen, aber keine stärkere Wirkung als anderes Kreatin-Monohydrat. Konkret sind das:

Die "Verunreinigungsfreiheit" ist dabei mehr als Marketingsprache: Bei der industriellen Synthese von Kreatin-Monohydrat können als Nebenprodukte unter anderem Dicyandiamid und Dihydrotriazin (DHT) entstehen, wenn der Herstellungsprozess nicht sauber kontrolliert wird. Ein lizenziertes Creapure-Produkt verspricht, dass genau diese Nebenprodukte unterhalb nachweisbarer Grenzen liegen und jede Charge dahingehend dokumentiert geprüft wurde. Bei nicht markenlizenziertem Kreatin-Monohydrat gibt es keine vergleichbare, öffentlich nachvollziehbare Einzelchargenprüfung durch eine dritte Partei.

So erkennst und verifizierst du das echte Creapure-Siegel

Das Logo zeigt den Schriftzug "Creapure" in einer festgelegten Gestaltung, häufig ergänzt um die Zusätze "Pure Creatine Monohydrate" oder "Made in Germany". Jede Nutzung des Logos ist laut AlzChem vertraglich geregelt und wird fortlaufend kontrolliert. Die eigentliche Sicherheit liefert aber nicht das Logo allein, sondern der Code darin:

1. Code finden: Unten links im Siegel steht ein sechsstelliger, alphanumerischer Qualitätssiegel-Code (QS-Code).
2. Online eingeben: Den Code auf creapure.com in das Verifizierungsfeld eingeben.
3. Ergebnis prüfen: Das System bestätigt in Sekunden, ob das Produkt einem bei AlzChem gelisteten, lizenzierten Partner zugeordnet ist.

Was tun, wenn der QS-Code nicht erkannt wird?

Wird ein eingegebener Code nicht bestätigt, ist das ein Hinweis darauf, dass das Produkt möglicherweise nicht Teil des offiziellen Creapure-Partnernetzwerks ist, oder dass sich ein Tippfehler bei der Eingabe eingeschlichen hat. In diesem Fall lohnt sich zuerst die erneute, genaue Eingabe des Codes. Bleibt das Ergebnis negativ, empfiehlt es sich, den Händler oder Hersteller direkt zu kontaktieren und im Zweifel auf den Kauf zu verzichten, statt sich allein auf das aufgedruckte Logo zu verlassen.

Creapure im Vergleich zu generischem Kreatin-Monohydrat

Chemisch ist Kreatin-Monohydrat immer dasselbe Molekül, unabhängig davon, ob es von AlzChem oder einem anderen Hersteller stammt. Der Unterschied, den das Creapure-Siegel verspricht, liegt nicht im Wirkstoff selbst, sondern in Herstellungskontrolle, Reinheit und Nachweisbarkeit:

Für Verbraucher heißt das: Das Siegel ist in erster Linie ein Qualitäts- und Herkunftsnachweis, kein Beleg für eine höhere Wirksamkeit. Ob sich die zusätzliche Prüfkette tatsächlich lohnt, hängt davon ab, wie wichtig einem dokumentierte Reinheit und Rückverfolgbarkeit im Vergleich zum Preis sind.

Wirkt Creapure besser als anderes Kreatin?

Nein, nicht im Sinne einer stärkeren körperlichen Wirkung. Kreatin unterstützt im Körper die schnelle Regeneration von ATP (Adenosintriphosphat), dem zentralen Energieträger der Muskelzellen bei kurzen, intensiven Belastungen, und zwar unabhängig davon, aus welcher der handelsüblichen Formen von Kreatin (Monohydrat, HCl, gepuffertes Kreatin und ähnliche) es stammt. Da Creapure und generisches Kreatin-Monohydrat dasselbe Molekül sind, ist auch die physiologische Wirkung grundsätzlich gleich. Der Unterschied liegt, wie im vorherigen Abschnitt beschrieben, in Reinheitsgarantie, Herstellungskontrolle und Nachweisbarkeit, nicht in einer chemisch anderen oder potenteren Substanz. Wer ein reines, einzeln geprüftes Produkt mit nachvollziehbarer Herkunft bevorzugt, für den ist das Siegel ein sinnvolles Auswahlkriterium. Eine spürbar stärkere Trainingswirkung gegenüber einem sauber hergestellten, nicht lizenzierten Kreatin-Monohydrat ist davon unabhängig nicht zu erwarten.

Was sagt die EFSA zu Kreatin und körperlicher Leistungsfähigkeit?

Die einzige in der EU rechtlich zugelassene gesundheitsbezogene Angabe zu Kreatin basiert auf der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Europäischen Kommission vom 16. Mai 2012, die auf einer wissenschaftlichen Bewertung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) beruht. Die zugelassene Angabe lautet sinngemäß: Kreatin trägt zur Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, intensiven Belastungsspitzen bei. Die Bedingung dafür: Eine tägliche Zufuhr von drei Gramm Kreatin. Diese Angabe gilt für Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel allgemein und ist nicht an eine bestimmte Marke oder einen bestimmten Hersteller gebunden, Creapure eingeschlossen.

Ist Kreatin sicher? Einnahme, Nebenwirkungen und wer vorsichtig sein sollte

Nahrungsergänzungsmittel wie Kreatin gelten rechtlich als Lebensmittel, nicht als Arzneimittel, und ersetzen laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) keine ausgewogene Ernährung. In ihrem Positionspapier zu Sicherheitsaspekten von Nahrungsergänzungsmitteln im Sport ordnet die Arbeitsgruppe Sporternährung der DGE Kreatin in üblichen Zufuhrmengen von bis zu drei Gramm täglich, die in etwa der natürlichen täglichen Umsatzrate von Kreatin im Körper entsprechen, als Substanz mit nach aktuellem Kenntnisstand gering eingeschätztem gesundheitlichem Risiko ein.

Ein paar allgemeine Vorsichtshinweise gelten unabhängig vom Hersteller oder Siegel:

• Ausreichend Flüssigkeit trinken, da Kreatin Wasser in die Muskelzellen zieht.
• Bei bekannten Nierenerkrankungen oder anderen chronischen Vorerkrankungen vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt halten.
• Schwangere und Stillende sollten Nahrungsergänzungsmittel generell nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen.
• Die angegebene Verzehrmenge auf der Verpackung nicht ohne Grund überschreiten.

Häufige Fragen zu Creapure und dem Gütesiegel

Ist Creapure vegan?

Der Rohstoff Kreatin-Monohydrat wird synthetisch hergestellt und enthält keine tierischen Ausgangsstoffe, ist also für sich genommen vegan. Ob ein konkretes Endprodukt (zum Beispiel Kapseln mit tierischer Gelatinehülle oder Mischpräparate mit weiteren Zutaten) tatsächlich vegan ist, hängt von den übrigen Inhaltsstoffen des jeweiligen Herstellers ab und sollte auf der Einzelverpackung geprüft werden.

Ist Creapure teurer als generisches Kreatin-Monohydrat?

In der Beschaffung ist Creapure für Hersteller in der Regel teurer, da zusätzlich zur Produktion Lizenzgebühren, Chargenprüfungen und die Kontrolle durch AlzChem anfallen. Ob sich das im Endverkaufspreis niederschlägt und wie stark, entscheidet am Ende der einzelne Hersteller, nicht AlzChem selbst.

Was ist der Unterschied zwischen Creapure und Creaproof?

Creaproof ist eine eigene Qualitätsbezeichnung eines anderen Anbieters (nicht von AlzChem) für dessen eigenes Kreatin-Monohydrat-Produkt, das laut Händlerangaben durch unabhängige Laboranalysen auf Reinheit geprüft wird. Es handelt sich also um ein eigenständiges Markenversprechen eines anderen Unternehmens, nicht um ein Creapure-Produkt und nicht um dasselbe öffentliche QS-Code-Verifizierungssystem von AlzChem. Wer gezielt das AlzChem-Siegel sucht, erkennt es ausschließlich am Creapure-Logo mit QS-Code, der sich über creapure.com prüfen lässt.

Wie wird man lizenzierter Creapure-Partner?

Laut AlzChem schließen interessierte Hersteller dafür eine Markenlizenzvereinbarung mit dem Unternehmen ab. Voraussetzung ist, dass die festgelegten Qualitätskriterien eingehalten werden, die AlzChem fortlaufend überprüft. Konkrete Vertragsdetails veröffentlicht AlzChem nicht öffentlich; interessierte Unternehmen wenden sich dafür direkt an AlzChem.

Gibt es neben Creapure noch ein anderes offizielles deutsches Kreatin-Siegel?

Ein vergleichbares, öffentlich über einen individuellen Code prüfbares Gütesiegel speziell für Kreatin-Monohydrat aus deutscher Produktion ist nach aktuellem Stand nicht bekannt. Andere Hersteller werben zwar ebenfalls mit eigenen Qualitäts- oder Reinheitsbezeichnungen (etwa Creaproof, siehe oben), diese basieren jedoch auf eigenen Markenversprechen des jeweiligen Unternehmens und nicht auf demselben, von AlzChem betriebenen Lizenz- und Verifizierungssystem.