ErnaeringsredaktorSpisRiktig er en av få norske aktører som lager kaloritilpassede ferdigmåltider og som i tillegg tilbyr en egen halal-linje. Det er en sjelden kombinasjon. Tjenesten passer godt for deg som vil spise sunnere uten å lage mat selv, men prisen ligger over flere konkurrenter, og kundeservicen har fått en svak Trustpilot-vurdering på 2,1 av 5. Denne anmeldelsen går gjennom pris, meny, levering og hva ekte kunder faktisk sier, slik at du kan avgjøre om SpisRiktig passer for din hverdag.
Kort dom: er SpisRiktig verdt det?
SpisRiktig er verdt et forsøk hvis kaloritilpasning eller halal-menyen er avgjørende for deg, men gå inn med realistiske forventninger til kundeservice. Vår redaksjonelle vurdering lander på 4,2 av 5 basert på konsept, meny og fleksibilitet. Det uavhengige Trustpilot-snittet ligger derimot markert lavere, på 2,1 av 5 basert på 245 anmeldelser, kategorisert av Trustpilot som «Under middels». Det er et betydelig gap, og forskjellen forklares under i kundeomtale-delen. Kort fortalt roses konseptet og bekvemmeligheten, mens uteblitt levering, manglende svar fra kundeservice og i flere tilfeller også selve matsmaken trekker ned.
Tjenesten passer best for enslige, par og småbarnsfamilier som bor i eller nær en av byene på leveringslisten. Er du en stor husholdning med mange ulike smaksbehov, eller trenger du en meny tilpasset spesifikke allergier, finnes det bedre alternativer, noe vi kommer tilbake til i sammenligningen lenger ned.
Nøkkelfakta om SpisRiktig
Før du går videre i detaljene, gir tabellen under et raskt overblikk over det du mest sannsynlig lurer på.
| Pris per måltid | Fra ca. 87 kr (avhenger av pakke og antall porsjoner) |
| Kaloriområde | Ca. 400-500 kcal per porsjon (enkelte retter opp mot 700 kcal) |
| Kjølt eller frosset | Kjølt ved levering, kan fryses selv i opptil 3 måneder |
| Kostalternativer | Standard, Sunn og Lett, Vegetar, Lavkarbo, Halal |
| Leveringsområde | Oslo, Drammen, Larvik, Skien, Porsgrunn, Halden, Moss, Hamar, Gjøvik, Lillehammer og flere norske byer, hovedsakelig levering på søndager |
| Vurdering | 4,2 / 5 (redaksjonell), 2,1 / 5 (Trustpilot, «under middels», 245 anmeldelser) |
Hva er SpisRiktig og hvordan fungerer det?
SpisRiktig er en ferdigmåltid-tjeneste drevet av Spis Riktig AS (org.nr. 916 521 804), med adresse Nedre Måsan 15 C i Asker. Selskapet har levert kaloritilpassede middager siden rundt 2017-2018. Markedsføringen legger vekt på to ting: kokkene har erfaring fra ledende skandinaviske restaurantkjøkken, og ingen retter inneholder halvfabrikata.
Bestillingen følger fire steg som er verdt å kjenne til før du legger inn din første ordre.
- Velg pakketype: Standard, Sunn og Lett, Vegetar, Lavkarbo eller Halal.
- Velg antall porsjoner og retter for uken, normalt mellom 4 og 7 middager.
- Lås menyvalget innen mandag klokken 23:59, samme frist gjelder om du vil pause eller avbestille neste levering.
- Betalingen trekkes automatisk via Bambora rundt fem dager før leveringsdagen, og maten kommer ferdig tilberedt hjem til deg påfølgende søndag.
Det finnes ingen bindingstid. Du kan sette abonnementet på pause eller avslutte det helt, så lenge du gjør det før menyfristen. Det gjør SpisRiktig relativt fleksibelt sammenlignet med kasser der du må varsle uker i forveien.
Et punkt vi ikke fant god dokumentasjon på er emballasje og bærekraft. SpisRiktig publiserer ingen egne tall om materialbruk, gjenvinning eller klimaavtrykk på nettsiden sin, og vi fant heller ingen uavhengig kilde som dekker dette. Er dette viktig for deg, bør du kontakte kundeservice direkte og be om dokumentasjon før du bestiller, fremfor å anta at emballasjen er bærekraftig.
Priser hos SpisRiktig i 2026
SpisRiktig priser pakkene ulikt etter kosttype, og alle priser er fra-priser som varierer med postnummer og antall porsjoner du velger. Halal-pakken er billigst med priser fra rundt 400 kr per uke, mens Standard og Vegetar starter fra rundt 480 kr per uke. Leveringskostnaden kommer i tillegg, normalt rundt 110 kr per levering.
| Pakke | Pris fra (per uke) |
|---|---|
| Halal | Fra ca. 400 kr |
| Sunn og Lett | Fra ca. 440 kr |
| Lavkarbo | Fra ca. 440 kr |
| Standard | Fra ca. 480 kr |
| Vegetar | Fra ca. 480 kr |
| Prøvepakke (førstegangskunder) | 499 kr engangspris |
Bestiller du få porsjoner kan den reelle ukesprisen komme ned mot 349 kr, som er den laveste prisen SpisRiktig har brukt i egen markedsføring. Legger du til flere retter eller flere porsjoner, kan en full ukespakke for en familie fort passere 550-590 kr, pluss leveringskostnaden. Prisen er med andre ord konkurransedyktig for enslige og par, men mindre gunstig for store husholdninger, noe også flere uavhengige sammenligningssider peker på.
Meny, kostalternativer og et eksempel på en uke
SpisRiktig tilbyr fem menylinjer: Standard, Sunn og Lett, Vegetar, Lavkarbo og Halal. Til sammen roterer rundt sju retter i uken på standardmenyen, mens vegetarlinjen har fem egne retter. Under ser du et typisk eksempel på hvordan en uke kan se ut, satt sammen av offentlig tilgjengelig menyinformasjon.
- Mandag: Kylling med ris og grønnsaker
- Tirsdag: Storfe eller lam i saus, servert med potet
- Onsdag: Ovnsbakt fisk med grønnsaker
- Torsdag: Svin med rotgrønnsaker
- Fredag: Pasta med kjøttsaus eller vegetarsaus
- Lørdag: Vegetarrett fra den egne vegetarmenyen
- Søndag: Pannekaker som en lettere avslutning på uken
Standard og Sunn og Lett
Standardmenyen ligger typisk mellom 400 og 700 kcal per porsjon på 430 gram, med protein fra 19 til 34 gram, fett fra 2,5 til 33 gram og karbohydrater fra 44 til 105 gram avhengig av retten. Sunn og Lett trimmer disse tallene ned mot 300-400 kcal ved å redusere karbohydrater og øke andelen grønnsaker, uten at porsjonsstørrelsen endres nevneverdig.
Lavkarbo og Vegetar
Lavkarbo-linjen holder seg innenfor maks 30 gram karbohydrater per rett, blant annet ved å bytte ut ris, pasta og potet med grønnsaksalternativer. Vegetarmenyen har fem egne, faste retter per uke og er den eneste linjen der antallet oppskrifter er lavere enn på standardmenyen. Det er verdt å vite hvis variasjon er viktig for deg.
Halal
Halal-menyen er et av SpisRiktig sine tydeligste konkurransefortrinn, siden svært få norske ferdigmåltid-tjenester tilbyr et eget halal-sortiment i det hele tatt. Rettene følger samme ukentlige rotasjon som standardmenyen, bare med halal-sertifisert kjøtt.
En viktig begrensning gjelder alle linjer: SpisRiktig kan foreløpig ikke tilpasse middagspakkene for spesifikke allergier. Allergeninformasjon oppgis per rett på menysidene, men du kan ikke bestille en meny som er garantert fri for et bestemt allergen. Har du en alvorlig matallergi, bør du lese ingredienslisten på hver enkelt rett nøye før bestilling.
Enkelte uavhengige sammenligningssider omtaler også en egen kalorikalkulator-basert bestillingsmåte kalt «Kaloribasert», der du oppgir høyde, vekt, alder og aktivitetsnivå for å få en meny tilpasset kaloribehovet ditt, fra rundt 349 kr per uke, samt en «Kalori Pluss»-variant med høyere kaloriinnhold rettet mot muskelbygging, fra rundt 850 kr per uke. Vi fant ikke disse to navngitte bestillingsmåtene på dagens meny- og bestillingssider under egen verifisering, så ta kontakt med kundeservice for å bekrefte om de fortsatt finnes før du legger dette til grunn for et kjøp.
Levering, oppbevaring og oppvarming
SpisRiktig leverer hovedsakelig på søndager til byer som Oslo, Drammen, Larvik, Skien, Porsgrunn, Halden, Moss, Hamar, Gjøvik og Lillehammer, med flere norske byer på listen. Enkelte områder har egne leveringsvinduer utenom søndag, så sjekk alltid leveringstiden som oppgis for ditt postnummer før du bestiller. Maten lages 1-2 dager før levering og pakkes kjølt, ikke fryst.
Er maten fra SpisRiktig fryst eller kjølt?
Maten fra SpisRiktig er kjølt ved levering, ikke frossen, men du kan selv fryse den ned med det samme du mottar den. Fryst i originalemballasjen holder rettene seg i opptil tre måneder, noe som gjør det enkelt å spre måltidene utover flere uker i stedet for å spise alt i løpet av leveringsuken.
Oppvarming er tenkt å ta minutter, ikke lang tid på kjøkkenet.
- Mikrobølgeovn: 4-5 minutter, med hull stukket i lokket for damputslipp.
- Vanlig stekeovn: maks 90 grader i 30-40 minutter, uten plastlokket på.
- Frossen mat bør tines i kjøleskap før oppvarming for jevnere resultat.
Fordeler og ulemper med SpisRiktig
Etter å ha gått gjennom pris, meny og reelle kundeerfaringer sitter vi igjen med et blandet, men overveiende positivt bilde. Prisen og de manglende allergitilpasningene er de klareste svakhetene, mens kaloritilpasningen og halal-menyen er de klareste styrkene.
Fordeler:
- Kaloritilpassede porsjoner, noe svært få norske konkurrenter tilbyr på samme måte.
- Egen halal-linje, unikt i den norske ferdigmåltid-kategorien.
- Ingen bindingstid, du kan pause eller avslutte når som helst før menyfristen.
- Rask oppvarming og lang holdbarhet hvis du fryser ned selv.
- Kokker med bakgrunn fra skandinaviske restaurantkjøkken, ifølge selskapets egne kilder.
Ulemper:
- Høyere pris enn flere konkurrenter, spesielt for store husholdninger.
- Kan ikke tilpasses for spesifikke allergier, bare generell allergenmerking per rett.
- Vegetarmenyen har færre retter enn standardmenyen.
- Svak Trustpilot-vurdering (2,1 av 5, «under middels»), med gjentatte rapporter om uteblitt levering og treg eller manglende respons fra kundeservice.
Hva sier kundene? Erfaringer og vurderinger
SpisRiktig har 245 anmeldelser på Trustpilot med et snitt på 2,1 av 5, kategorisert av Trustpilot som «Under middels». Det er vesentlig lavere enn vår egen redaksjonelle vurdering på 4,2, og gapet er stort nok til at det fortjener en ærlig forklaring i stedet for å glattes over. Vår vurdering vekter konsept, meny og fleksibilitet (ingen bindingstid, halal- og lavkarbo-alternativer), mens Trustpilot-snittet i stor grad speiler enkeltkunders faktiske leveringsopplevelse, som for en betydelig andel har vært dårlig.
De positive omtalene handler oftest om at tjenesten er praktisk for hjemmekontordager, at porsjonene er ferdige og raske å varme, og at maten passer bra for folk som vil spise sunnere uten å planlegge middager selv. De kritiske omtalene er derimot mer alvorlige enn bare forsinkelser: flere kunder rapporterer bestillinger som aldri kom til tross for at betalingen ble trukket, og gjentatte henvendelser til kundeservice uten svar, ett eksempel som går igjen er en kunde som skal ha sendt seks e-poster til support uten å få tilbakemelding. En del anmeldelser trekker også frem at maten smaker mindre bra enn forventet, ikke bare at leveringen svikter. Dette er ikke enkeltstående klager, det er et gjennomgående mønster i anmeldelsene, og det bør veie tungt i vurderingen din. Vårt råd: bestill en prøveuke først, ikke et langt abonnement, og følg nøye med på at leveringen faktisk kommer før du legger inn en større bestilling.
Vårt råd er enkelt: noter deg menyfristen (mandag 23:59) og betalingsdatoen selv, i stedet for å stole på at du blir varslet i tide, og ta kontakt med kundeservice tidlig hvis en levering uteblir.
SpisRiktig sammenlignet med alternativer
SpisRiktig konkurrerer i kategorien ferdigmåltider levert på døren, der kaloritilpasning og spesialmenyer er de klareste skillelinjene mot andre tjenester. Vår komplette oversikt over de beste ferdigmåltid-tjenestene i Norge går gjennom hele kategorien i detalj, inkludert vår anmeldelse av Makroboks, som historisk var en direkte konkurrent innen kaloritilpasset og treningsrettet mat.
| Tjeneste | Pris fra | Kaloritilpasning | Halal-alternativ | Bindingstid |
|---|---|---|---|---|
| SpisRiktig | Ca. 400 kr/uke | Ja | Ja | Ingen |
| Makroboks (historisk) | Varierte etter plan | Ja | Nei | Ingen |
| Vanlig matkasse (ingrediens-kit) | Fra ca. 350-500 kr/uke | Nei | Sjelden | Ingen hos de fleste |
Velg SpisRiktig hvis kaloritilpasning eller halal-menyen er viktig for deg. Vil du heller lage maten selv fra ferske ingredienser, eller trenger du en tjeneste med garantert allergenfri meny, er en tradisjonell matkasse eller en annen ferdigmåltid-leverandør ofte et bedre valg. Se gjeldende priser og menyer hos SpisRiktig her.
Ofte stilte spørsmål om SpisRiktig
Har SpisRiktig bindingstid?
Nei, SpisRiktig har ingen bindingstid, og du kan pause eller si opp abonnementet når som helst før menyfristen mandag klokken 23:59. Det gjør tjenesten enkel å prøve uten langsiktig forpliktelse.
Hvor mye koster SpisRiktig per uke?
Prisen starter fra rundt 400 kr per uke for Halal-pakken og fra rundt 480 kr per uke for Standard og Vegetar, avhengig av antall porsjoner og postnummer. Leveringskostnaden på rundt 110 kr kommer i tillegg til matprisen.
Kan man tilpasse SpisRiktig for allergier?
Nei, SpisRiktig tilbyr foreløpig ikke menyer skreddersydd for spesifikke allergier, bare generell allergenmerking på hver rett. Har du en alvorlig allergi bør du lese ingredienslisten nøye før hver bestilling, siden ukemenyen roterer.
Hvilke byer leverer SpisRiktig til?
SpisRiktig leverer til Oslo, Drammen, Larvik, Skien, Porsgrunn, Halden, Moss, Hamar, Gjøvik, Lillehammer og flere andre norske byer, hovedsakelig på søndager. Sjekk alltid leveringstiden for ditt eget postnummer på bestillingssiden, siden enkelte områder har egne tidsvinduer.
Er maten fra SpisRiktig sunn?
Maten er laget uten halvfabrikata og finnes i en egen Sunn og Lett-variant med redusert kaloriinnhold, noe som gjør den til et fornuftig valg for de fleste voksne. Har du spesifikke ernæringsbehov, bør du likevel sjekke kalori- og makrotallene per rett selv, siden de varierer relativt mye mellom rettene.
Hvordan er SpisRiktig sammenlignet med andre ferdigmåltid-tjenester?
SpisRiktig skiller seg ut med kaloritilpasning og en egen halal-meny, noe de fleste andre norske ferdigmåltid-tjenester ikke tilbyr. Prisen ligger i det høyere sjiktet for store husholdninger, så se gjerne vår fulle oversikt over ferdigmåltider levert på døren for flere alternativer tilpasset din husholdning.
