kochboxen

Sind Kochboxen gesund? Darauf musst du achten

Zuletzt aktualisiert:

Ob die Kochbox gesund ist, hängt stark von mehreren Faktoren ab: Anbieter, Zubereitung und Frische der Produkte. Wir zeigen dir, wie du die Gesundheit prüfst.

Sind Kochboxen wirklich gesund?

Die Gesundheit einer Kochbox kannst du selbst am besten prüfen, wenn du auf diese Faktoren achtest. 

Die Qualität der gelieferten Produkte: Achte immer bei der Lieferung auf die Frische deiner Zutaten. Wenn du das Gefühl hast, dass es sich um alte, lang gelagerte Ware handelt, wirst du auch nicht die besten Nährstoffe daraus ziehen.

Die Qualität der Rezepte: Achte darauf, ob ausreichend gesunde Lebensmittel in den Gerichten stecken. Deftige Rezepte sollten nicht nur aus Butter und Sahne bestehen.

Die Ausrichtung der Anbieter: Jeder Anbieter hat eigene Vorteile. Manche bieten sogar ausgewogene Optionen direkt zum Bestellen an. Du kannst mit der richtigen Auswahl deiner Kochbox-Speisen schon viel für deine Gesundheit tun. 

Aber am Wichtigsten: Achte selbst auf das, was du beim Kochen hinzufügst und lass die ungesunden Sachen ruhig weg, selbst wenn sie im Rezept stehen.

Gesunde Kochbox-Rezepte, die in deiner Kochbox landen könnten

Hier eine Auswahl aus gesunden und trotzdem leckeren Rezepten, die du bei verschiedenen Anbietern so finden wirst: 

Auberginen-Parmigiana, dazu Salat mit geröstetem Brot: 

Aubergine, Knoblauch, Hartkäse und Ciabatta klingt simpel, macht aber pappsatt und hat wirklich nicht viele Kalorien für die Menge. Vielleicht kannst du etwas am Mozzarella sparen. 

Indonesischer Vermicelli-Hähnchen-Salat, mit Apfel und pikantem Tamarindendressing: 

Für die Exoten unter uns gibt es immer wieder ausgefallene Rezeptideen für Salate, die trotzdem satt machen. Hier kommen besonders gut die Radieschen, Lauchzwiebel, Gurken, Äpfel und die Nüsse zur Geltung. Aber natürlich alles in Maßen und ausgewogen zum Salat beigemischt. Lecker!

Fazit

Bei der GesundheitdeinerKochbox brauchst du keine Kompromisse eingehen. Es gibt so viele Kochbox-Unternehmen, die dir gesundeRezepte anbieten, dass du die volle Auswahl hast.

Noch mehr Kochbox-Artikel für dich

Vegane und vegetarische Kochbox
Kochbox mit Probierbox
Bio-Kochbox
Kochbox fur Familien
Kochbox fur Singles
Kochbox ohne Abo
Low Carb Kochbox
Essenskiste
Kochpakete
Thermomix-Kochbox
Kochbox-Rezepte
Einkaufen nach Rezept
Gesunde Kochbox
Gourmet-Kochbox
Thai-Kochbox
Schnelles Abendessen
Was esse ich heute
Was ist eine Kochbox?
Gesundes Essen bestellen
Kochbox für Zwei
Fitness-Kochbox
Kochbox italienisch
Schnelle Gerichte
Was koche ich morgen?
Kochbox München
Kochboxen-Test der Stiftung Warentest
Sind Kochboxen nachhaltig?
Wie funktionieren Kochboxen?
Kochbox Wien
Thailändische Kochbox
Kochbox-Preise
Kochbox Nürnberg
Kochbox Freiburg
Kochbox Österreich
Kochbox Ulm
Kochbox für 6 Personen
Kochbox für 5 Personen
Was gibt es für Kochboxen?
Kochbox liefern lassen
japanische Kochbox
Tapas-Kochbox

Essenspakete bestellen
Diät-Kochbox
Kochbox-Gutschein
Günstige Kochbox
Kochbox verschenken
Essensbox
Kochbox bestellen
Lebensmittel-Box
Menü bestellen
Essensbox bestellen
Essen zum Kochen bestellen
Essenslieferung
Kochbox auf Rechnung
Mittagessenbestellung
Kochideen
Asia-Kochbox
Kochbox Berlin
Kochbox Hamburg
Food-Box-Abo
Gerichte bestellen
Essen im Internet bestellen
Zutaten bestellen
Foodbox
Glutenfreie Kochbox
Kochbox-Erfahrungen
Sind Kochboxen zu teuer?
Sind Kochboxen gesund?
Kochbox - lohnt es sich?
Kochbox Köln
Kochbox Stuttgart
Kochbox-Abo im Vergleich
Kochbox Münster
Kochbox Osnabrück
Kochbox Schweiz
Kochbox Bremen
Kochbox-Menü
Was kostet eine Kochbox?
Welche ist die beste Kochbox?
Kochboxen für Kinder
Online-Kochkurs mit Kochbox
Indische Kochbox

Autorenprofil

Ähnliche Beiträge