Proteinpulver bei Rossmann im Test: WellMix, ESN und Co. im Vergleich

Rossmann verkauft Proteinpulver vor allem unter der Eigenmarke WellMix, dazu kommt Markenware wie ESN, Multipower, KoRo, HANS Brainfood und Naduria. Wir haben das komplette Online-Sortiment durchgesehen, Preise und Nährwerte direkt von den Produktseiten gezogen und mit den eigenen Kundenbewertungen von Rossmann abgeglichen. Das Ergebnis: Die WellMix-Linien unterscheiden sich stark in Bewertung und Preis pro Gramm … Weiterlesen …

Proteinriegel von dm im Test

Proteinriegel von dm im Test – 5 Marken im Vergleich

Wer bei dm nach einem Proteinriegel sucht, findet dort nicht nur die dm-Eigenmarke Sportness, sondern auch mehrere bekannte Fitness-Marken im Regal. Im dm-Sortiment stehen aktuell die Eigenmarke Sportness sowie die Riegel von Barebells, PowerBar, Layenberger und ESN Designer Bar. Dieser Test vergleicht Protein, Kalorien, Zucker und Preis der wichtigsten Riegel direkt bei dm und zeigt, … Weiterlesen …

Proteinpulver von dm im Test

Proteinpulver von dm ist im Test überwiegend eine solide, günstige Wahl. Die Eigenmarke Sportness deckt mit sechs Produktlinien von klassischem Whey über einen veganen Shake bis zum trinkfertigen Drink praktisch jeden Bedarf ab, und ein Vertreter der Reihe holte bei Stiftung Warentest sogar Platz 2 von 21 getesteten Proteinpulvern, knapp hinter dem Testsieger. Wer Wert … Weiterlesen …

Kreatin Kapseln vs Pulver: was ist besser?

Kreatin-Pulver ist im Schnitt günstiger und lässt sich exakter dosieren, Kreatin-Kapseln kosten meist mehr pro Tag, dafür schmeckst du nichts und musst nichts abmessen. Welche Form sich lohnt, hängt von drei Dingen ab: wie wichtig dir der Preis pro Tag ist, ob du unterwegs zuverlässig dosieren willst und wie sehr dich der Geschmack von purem … Weiterlesen …

Schmand Alternative: die besten Optionen 2026

Sechs Schmand-Alternativen im Ueberblick: Creme fraiche, Saure Sahne, Griechischer Joghurt, Frischkaese, Mascarpone, Pflanzliche Sahne

Schmand fehlt im Kühlschrank, das Rezept braucht ihn aber jetzt sofort: für die Sauce, den Kuchenteig oder den Dip. Die gute Nachricht ist, dass sich Schmand fast immer ersetzen lässt, allerdings nicht mit jedem Milchprodukt gleich gut. Entscheidend ist, ob das Gericht erhitzt wird oder kalt bleibt, denn nicht jede Alternative bleibt beim Kochen stabil. … Weiterlesen …

Kreatin für Frauen: Wirkung, Dosierung, Mythen

Kreatin für Frauen: Wirkung, Dosierung und Mythen im Check

Ja, Kreatin wirkt bei Frauen genauso gut wie bei Männern, und die verbreiteten Sorgen um Wassereinlagerung, Nierenschäden oder einen “männlichen” Muskelaufbau halten einer genaueren Prüfung nicht stand. Dieser Artikel beantwortet die wichtigsten Fragen zu Wirkung, Dosierung und den Mythen rund um Kreatin für Frauen. Sollten Frauen Kreatin einnehmen? Ja, Kreatin ist für Frauen ebenso wirksam … Weiterlesen …

Lavita Alternative: die besten Optionen 2026

LaVita Alternative: fünf Produkte im Vergleich, Vital Ultra als günstigste Flüssigkonzentrat-Option

LaVita kostet in der 500-Milliliter-Flasche 50 Euro und reicht für 50 Tagesportionen, macht also einen Euro pro Portion. Im laufenden Abo sinkt der Preis auf rund 88 Cent pro Portion, wer in den ersten Wochen die empfohlenen zwei Portionen täglich nimmt, zahlt sogar 60 Euro im Monat. Der Preis ist mit Abstand der häufigste Kritikpunkt … Weiterlesen …

Kreatin Monohydrat: Wirkung, Dosierung, Produkte

Kreatin Monohydrat ist die am besten erforschte und günstigste Form von Kreatin und liefert bei einer täglichen Dosis von 3 bis 5 Gramm einen nachweisbaren Kraft- und Muskelaufbau-Effekt. Dieser Artikel zeigt dir, wie Kreatin Monohydrat wirkt, wie du es richtig dosierst und welche verifizierten Produkte sich aktuell wirklich lohnen. Das Wichtigste in Kürze: 3 Gramm … Weiterlesen …

Kreatin bei dm: Produkte, Preise und Qualität

Bei dm findest du aktuell mehrere Kreatin-Produkte, von reinem Monohydrat-Pulver mit Creapure bis zu Gummies und Sticks für unterwegs. Die Preise liegen zwischen 9,95 und 16,45 Euro, und nicht jedes Produkt ist gerade lieferbar. Dieser Artikel zeigt dir das komplette Sortiment im Vergleich, erklärt die Verfügbarkeitslage und beantwortet die wichtigsten Fragen zur Dosierung. Suchst du … Weiterlesen …

ESN Proteinpulver Test 2026: Die besten Produkte im Vergleich

ESN Whey Test 2026, Testnote 8.7 von 10 laut kraftmahl.de

Welches ESN Proteinpulver ist das beste? ESN Designer Whey Protein ist mit über 40 Sorten und bis zu 25 g Protein pro Portion der Bestseller der Marke. ESN Designer Whey Protein ist die beste Wahl für die meisten Käufer. Es ist mit über 40 Geschmacksrichtungen und dem Titel “Germany’s No. 1 Whey” der klare Bestseller … Weiterlesen …

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