- Was sind basische Fertiggerichte?
Zu beliebten basischen Fertigmahlzeiten und Snacks gehören Smoothies, Obstsalate und Gemüsesuppen. Sie sind für den Verzehr vorbereitet und in wenigen Minuten servierfertig.
Menschen, die mehr über einzelne Produkte erfahren wollen, die entsäuern, sollten sich einen PRAL-Index ansehen. In ihm sind die beliebtesten Lebensmittel mit ihrem Score aufgelistet.
- Wo kann man basische Fertiggerichte kaufen?
Supermärkte haben ein kleines Angebot an basischen Bio-Produkten. Zu ihnen gehören Aufstriche, Soßen, Suppen und Snacks. Gerichte mit einem ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt findest du seltener.
Am besten siehst du dich im Internet in Online-Shops, wie der Basenbande von der Fachärztin Ella della Rovere, um.
Günstige und gute Artikel ohne Zucker und chemische Zusatzstoffe gibt es ebenso bei Little Lunch. Ein breites Sortiment an Bio-Nahrungsmitteln findest du zusätzlich bei Fittaste und zum Teil voilà.
- Kann man mit einer basischen Ernährung abnehmen?
Ein unausgewogener Säure-Basen-Haushalt kann auf Dauer den Stoffwechsel belasten. Ein Überangebot an Säuren ist mit Gewichtszunahme und Übergewicht verbunden.
Das liegt daran, dass der Fettabbau durch einen Basenmangel in der Regel verlangsamt ist.
3 basische Fertiggerichte: Vergleich, Inhalte, Anbieter
Zuletzt aktualisiert: 06.04.2024
Lebensmittel, die den Säure-Basen-Haushalt in Balance halten, sind wichtig für deinen Körper. Egal, ob Getränke wie Smoothies oder Obst und Gemüse, eine ausgewogene Ernährung trägt zu einer gesunden Lebensweise bei.
Wo du entsprechende Fertiggerichte findest und was sie auszeichnet, erfährst du im Vergleich.
Inhaltsverzeichnis
Die besten basischen Fertiggerichte im Vergleich
Mithilfe der natürlichen Fertiggerichte von Fittaste, voilà und Little Lunch bringst du deine Säuren und Basen im Körper wieder ins Gleichgewicht.
Welche Artikel es von den Unternehmen gibt, liest du im Vergleich. Dort geben wir dir zusätzlich Informationen über die Kosten von Basen-Produkten.
Little Lunch
Bei Little Lunch gibt es basisches Essen ohne chemische Zusatzstoffe, Zucker, Gluten und Laktose zu kaufen. Ein Großteil der Mahlzeiten ist vegan. Neben Suppen gibt es im Shop Eintöpfe, die wenig Säure besitzen.
Die Kartoffelsuppe aus Bio-Zutaten ist ein herzhaftes und basisches Gericht. Es enthält neben Süßkartoffeln und Kartoffeln viel Lauch sowie Zwiebeln, Karotten und Kräuter.
Alle Zutaten stammen aus biologischem Anbau und versorgen dich mit Nährstoffen, die du täglich benötigst.
Preis pro Gericht: ab 3,49 €
Fittaste
Fittaste bietet frische und haltbare Gerichte mit viel Gemüse an. Du erwirbst sie einzeln oder im Paket. Suchst du nach einer Mahlzeit, die etwas üppiger ausfällt, kaufe ein XL-Gericht bei Fittaste ein.
Der Auberginen-Feta-Bowl ist ein kalorienarmes und basisches Essen. Er enthält stark basische Gemüse, wie Tomaten und Auberginen. Im Vergleich zu ihnen ist Feta neutral.
Er besitzt einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt.
Preis pro Gericht: ab 6,99 €
Voilà
Der Anbieter voilà ist für seine große Vielfalt an hochwertigen Spitzengerichten bekannt. Bei ihm erhältst du Menüs von bekannten Restaurants aus ganz Deutschland geliefert.
Im Shop gibt es vegane, vegetarische und glutenfreie Speisen.
Das Hottest Ramen ist eine Mahlzeit für zwei Personen, die aus basischen Inhaltsstoffen besteht. Zu ihnen gehören Austernpilze, Sellerie, Auberginen, Chilis und Kohlrabi.
Verfeinert ist das Essen mit einer Würzmischung aus Erdnuss, Sesam und Habanero-Chilis.
Preis pro Gericht: ab 21,50 €
Was sind basische Fertiggerichte?
Gerichte, die basisch sind, können einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit haben. Sie entlasten die Leber, Lunge und Nieren.
Mithilfe einer Ernährung, die weitestgehend auf Obst und Gemüse basiert, kannst du deinem Organismus helfen, seine Aufgaben zu verrichten.
Du förderst einen gesunden Stoffwechsel, kannst das Risiko für Entzündungen und Verdauungsbeschwerden reduzieren. Neben Obst und Gemüse enthalten basische Gerichte Samen, Nüsse und Kräuter.
Viele Anbieter, wie Ella’s Basenbande, Little Lunch oder Fittaste bieten gesunde Gerichte aus Bio-Zutaten an.
Bei Fertiggerichten wie Suppen oder Eintöpfe profitierst du von einer schnellen und unkomplizierten Zubereitung. Das liegt daran, dass du alle Gerichte vorgekocht geliefert bekommst.
Nachdem du dein Essen aufgewärmt hast, ist es verzehrfertig.
FAQ: basische Fertiggerichte
Möchtest du deine Ernährung basisch gestalten, lies dir die nächsten Abschnitte durch. In ihnen erhältst du wertvolle Tipps für deinen Alltag.
Erfahre, was basisches Essen mit Abnehmen zu tun hat und wo es gute Produkte zu kaufen gibt.
Fazit
Little Lunch und Fittaste bieten eine große Auswahl an preiswerten und basischen Speisen an. Bevorzugst du ein Essen von Spitzenköchen, sieh dich bei voilà um.
Bei den Anbietern gibt es gesunde und basische Mahlzeiten wie Hottest Ramen, Auberginen-Feta-Bowl und Kartoffelsuppe.
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Mehr zur Autor/in:
Lisa Benz ist Gründerin und Geschäftsführerin von RemoteCanteen, einer Marke der LBC Food UG. Lisa Benz liebt es, neue Rezepte auszuprobieren und Innovationen im Food-Bereich zu testen.